Детокс-сік з буряка, яблука та імбиру - Detox DIY
Автор Ана-Марія
Неймовірно, як найскромніші інгредієнти можуть мати такий потужний вплив на наше здоров’я. Яблука та буряк - це, мабуть, найпростіші у пошуку їжі та ті, що мають чудові переваги для нашого здоров’я. Проте ми шукаємо дорогі суперпродукти, щоб вилікувати наші хвороби та підвищити рівень енергії. Це дуже простий рецепт соку, але якщо ви споживаєте його регулярно, користь для здоров’я точно помітна!
Я завжди відчував, що не можу сказати достатньо про детоксикаційні властивості буряків і про те, наскільки вони вражають наше здоров’я. Ці фіолетові коріння приховують справжній скарб поживних речовин, унікальні беталаїни яких є пусковими механізмами для нашого природного процесу детоксикації. Щось таке просте, як корінь, вирощений у землі, може стати справжнім каталізатором для нашого здоров’я та добробуту.
Беталаїни пропонують додатковий антиоксидантний та протизапальний захист, допомагаючи нашим клітинам виводити токсини та відновлюватися, а також пригнічуючи ріст ракових клітин. Беталаїни досить чутливі до нагрівання, і, готуючи буряк, ви можете легко знищити ці цінні поживні речовини, якщо пережарити коріння. Ось чому завжди є кращою альтернативою вживати їх у сирому вигляді, в салатах, смузі чи соках.