Тест на дихання дозволяє виміряти калорії для схуднення

Опубліковано 21 травня 2009 р
Оновлено 7 лютого 2011 року

виміряти

Пайнхерст, штат Північна Кароліна - Тест на дихання може допомогти людям дізнатися, скільки калорій вони споживають щодня, і скласти план схуднення.

Багато людей не виконують дієти, оскільки не знають, скільки калорій вони можуть споживати на день, і при цьому безпечно худнуть.

Тож, коли Ліза Сміт хотіла схуднути, вона звернулася за допомогою до дієтолога Кеті Хефнер з Центру здоров’я та фітнесу FirstHealth.

Хефнер зібрав інформацію про нормальний рівень активності Сміта та звички сну.

Вона використовувала дихальний пристрій під назвою Med Gem, щоб виміряти найменшу кількість калорій, необхідних Сміту щодня. Med Gem вимірює, скільки споживає Сміт кисню, що вказує на швидкість обміну речовин у стані спокою.

"Подібно до того, як багаття потребує кисню для спалювання, наше тіло насправді використовує кисень для створення енергії", - сказав Хефнер.