DHEA та схуднення - Марсель Пік, OBGYN NP
Втрата ваги - це тема номер один, яку я обговорюю з жінками, які приходять до мене. Майже кожна жінка, яку я знаю, намагалася скинути кілька кілограмів у певний момент свого життя. Вага - це така емоційна проблема для жінок - чи мають вони десять фунтів, або 100 фунтів, щоб схуднути. Я це знаю, тому підходжу до схуднення з цілісного кута, досліджуючи кожен аспект проблеми з кожним пацієнтом, щоб ми могли разом знайти найкращі рішення.
Боротьба із зниженням ваги не є нічим новим. За понад 30 років практики вона постійно залишалася пріоритетом серед моїх пацієнтів. Однак новиною є те, що ми знаємо про те, як надмірна вага впливає на здоров’я. Втрата ваги не проблема марнославства - і це не так просто, як це давно задумано було! Модель з введенням та виведенням калорій просто не працює. Існує занадто багато факторів, які впливають на вагу, щоб думати про щось таке спрощення.
Існує багато втручань та методів лікування, які можуть бути ефективними для схуднення, і правильне лікування не однакове для кожної жінки. Коли я бачу пацієнтів, я отримую всебічний огляд того, що відбувається в їхньому житті. Я провів багато тестів, щоб переконатися, що маю повну картину. Це включає тестування рівня гормону - включаючи DHEA.
Що таке DHEA і як це пов’язано з втратою ваги?
Дегідроепіандростерон (ДГЕА) - це природний гормон, що виділяється вашими наднирковими залозами, які розташовані прямо над вашими нирками. DHEA виробляється в набагато більших кількостях у молодих людей, причому найвищий рівень - у віці від 30 до 40 років. Після цього виробництво скорочується приблизно на 5% щороку. До того часу, коли ми досягаємо 70 років, у більшості з нас у наших системах дуже мало DHEA.
Це природний спад, і взагалі, турбуватися нема про що. Але для людей, які відчувають серйозні незрозумілі симптоми, підвищення рівня DHEA може бути відповіддю. Протягом десятиліть висловлювались претензії щодо дивовижних переваг DHEA - і багато суперечок також оточувало використання добавок DHEA.
DHEA рекламували як “чудодійну” таблетку, яка може підвищити енергію та спортивні показники (насправді це заборонено великими атлетичними асоціаціями), уповільнити старіння, наростити силу кісток та м’язів, покращити настрій та пам’ять, підвищити імунну систему та допомогти при схудненні.
Фактично, DHEA спочатку продавались як таблетки для схуднення без рецепта, поки FDA не вимагала, щоб він продавався лише за рецептом. Він знову з’явився на полицях в середині 90-х, коли, перекваліфікований як дієтична добавка, його можна було продати ще раз за рецептом.
Результати досліджень неоднозначні, коли йдеться про передбачувані переваги добавок DHEA, і це, безумовно, не вирішення будь-якої проблеми зі здоров’ям (жодної таблетки немає). Але я бачив, як достатньо людей покращують своє здоров’я та швидко починають знижувати вагу при використанні малих доз DHEA (під моїм пильним наглядом), щоб знати, що для деяких людей це лише додатковий поштовх, необхідний для повернення на правильний шлях.
Що ми знаємо про вагу та здоров’я
Досягнення здорової ваги - це набагато більше, ніж те, як ми виглядаємо. Існують чіткі наукові докази того, що надмірна вага або ожиріння несе більший ризик розвитку багатьох основних проблем зі здоров’ям.
Сюди можуть входити хвороби серця, цукровий діабет II типу, інсульт, високий кров’яний тиск, метаболічний синдром, апное сну, жирова хвороба печінки, захворювання жовчного міхура або нирок, остеоартрит та деякі типи раку. Надмірна вага або ожиріння також може спричинити проблеми під час вагітності та бути причиною розладів емоцій/настрою через почуття неприйняття, сорому чи провини.
Збільшення ваги пов’язане з посиленою запальною реакцією. Коли у вас більше жирових клітин, у ваше тіло виділяється більше цитокінів. Цитокіни є частиною вашої імунної відповіді і покликані бути природними захисниками ваших клітин. Але коли у вашій крові пливе занадто багато людей, це може призвести до хронічного запалення, яке приносить більше шкоди, ніж користі!
Ми також знаємо, що ці ризики для здоров’я не обмежуються лише людьми з ожирінням. Навіть ті, чия вага перебуває в “нормальному” діапазоні, можуть піддаватися підвищеному ризику, якщо жир накопичується в певних областях - особливо в області живота. Ось чому цифра на шкалі - це не єдине, на що дивиться кваліфікований медичний працівник.