Діабет та кефірний MiMFiT

діабет

Використання молока KEFIR для зменшення артеріального тиску та стабілізації рівня глюкози в крові - чи можна це зробити?

У мене немає жодної з цих проблем, тому я не можу сказати вам з особистого досвіду. Однак я можу сказати вам, що я чув і читав про людей, які страждають на діабет, які застосовували кефір для успішного зниження як артеріального тиску, так і рівня глюкози в крові. Вживання лише 250 мл на день (самостійно або в складі коктейлю) допомагає нормалізувати кількість і допоможе змінити діабет 2 типу.

Є багато досліджень, що підтверджують, що у тих, хто має резистентність до інсуліну, ожиріння, діабет та/або гіпертонію, змінена флора кишечника - або різні типи кишкових бактерій, ніж здорові люди.

Дослідження показують, що шляхом поліпшення стану кишечника (усунення шкідливих бактерій і заміну його хорошими бактеріями) метаболічні порядки можна змінити, зменшити резистентність до інсуліну, зменшити запалення, відновити чутливість до глюкози, нормалізувати артеріальний тиск і нормалізувати жир можна втратити.

Усуваючи запальну їжу (думайте про оброблену їжу, зернові, пшеницю, клейковину, цукор та ті, до яких ви не переносите), дотримуючись протизапальної дієти, такої як цільнозернові продукти LCHF (низький вміст вуглеводів із високим вмістом жиру) та споживаючи традиційні ферментовані продукти та напої як кефір, квашена капуста, кімчі та комбуча, ми можемо почати дати кишці загоїтися що в свою чергу створить загальне відчуття добробуту. Традиційна ферментована їжа чудова, оскільки не змушує підшлункову залозу працювати надто важко - вона насправді покращує роботу підшлункової залози!

Що таке зерна кефіру?

Кефірні зерна - це поєднання дріжджів та бактерій, що живуть на субстраті, що складається з різноманітних молочних компонентів. Зерна живого кефіру трохи схожі на квіточки цвітної капусти і трохи схожі на твердий желатин. Це єдина молочна культура, яка насправді «утворює зерна» - тож вона досить особлива! Їх не можна «зробити», оскільки вони на 100% природні/реальні. Ви повинні придбати їх або отримати у когось із ваших знайомих, хто вже готує кефір. Щоб придбати власні зерна кефіру, натисніть тут: http://www.mimfit.net/product/kefir-grains/