Дієта 2 - Рецепти ХГЧ - салат з базиліком, огірком та полуницею
Рецепти дієти на ХГЧ фази 2
Це ідеальний рецепт перекусу або швидкого прийому їжі на дієті HCG, і оскільки він настільки низькокалорійний, ви можете отримати кілька порцій без особливої провини. Якщо ви харчуєтесь повноцінною дієтою HCG, подаючи одну чашку огірків з 7-8 полуницею, ви будете дуже ситі, і це дуже легко зробити, займаючи приблизно 10 хвилин, щоб підготуватися і підготувати. Ви можете приготувати цей рецепт вкрай мало, якщо вам потрібен швидкий прийом їжі на дієті, і він все одно залишає вам додаткову порцію білка, яку ви можете додати до обіду або їсти як окрему їжу протягом дня.
Спробуйте використовувати органічну полуницю та огірки за цим рецептом, щоб уникнути будь-яких шкідливих пестицидів, які можуть перешкоджати дії гормону або спричинити порушення обміну речовин. Цей рецепт призначений для двох порцій салату, і його можна дуже легко регулювати вгору або вниз. Цей рецепт можна зберігати в герметичній тарі в холодильнику, і він триватиме максимум 48 годин, тому його можна використовувати як їжу наступного дня. Налаштуйте стевію на смак і почніть з кількох крапель та відрегулюйте на останньому етапі рецепту.
Інгредієнти:
15 полуниць середньої довжини, очищених від шкірки та четвертинок
2 склянки огірків, очищені від шкірки і нарізані тонкими скибочками
2 - 4 краплі стевії
1 ст. свіжого лимонного соку
Цедра з 1 лимона
¼ чайної ложки чорний перець
2 ч. Л. яблучний оцет
3 ст. свіжий базилік, нарізаний тонко
Напрямки:
Насіння і шкірку огірків наріжте тонкими скибочками.