Дієта Дюкана Кейт Міддлтон - це для вас
Кейт Міддлтон - це не просто найпопулярніша тема її королівського шлюбу. Її струнка фігура на висоті 5 "10 також збудила людей по всьому світу, особливо тих, хто важко скидає кілограми.
Зі своїм феноменальним 10-річним успіхом у Франції дієта Дюкана, як очікується, вразить Велику Британію та Сполучені Штати, сподіваючись зменшити проблеми з ожирінням.
Кейт Міддлтон та її мати - це не просто відомі люди, які, як повідомляється, дотримувались дієти та схудли. Дженніфер Лопес, Пенелопа Крус, Ніколь Кідман, як повідомляється, підтримували струнке тіло через обмежувальний план дієти Дюкана. Навіть леді Елізабет з Ансона розповіли про дієтичну таємницю французького лікаря. Без сумніву, багато хто живить бажання мати бажану фізичну фігуру, дотримуючись дієти з високим вмістом білка, основної адвокатури Дюкана.
План дієти Дюкана
Доктор П’єр Дюкан сказав, що він натрапив на план схуднення за 35 років. Однак лише через десятиліття він вдосконалив план. Його дієтична програма складається з великого споживання білка на першій фазі. Овочі вводяться на другій фазі, тоді як скибочки хліба та порція фруктів дозволяються на третій, а четверта фаза надає дієтам свободу їсти все, що забажає їх серце, поки вони продовжують утримувати лише білкові продукти протягом цілого дня тиждень.
Але це для вас?
Девід Левицький, професор кафедри харчових наук та психології з Корнельського університету, заявив на своєму веб-сайті, що дієта Дюкана - це ще один дієтичний підхід "мрії продавця" до програми швидкого схуднення.
"Дослідження неодноразово показують, що спосіб дієти діє шляхом зменшення калорій за рахунок виведення певних продуктів".
Френк Сакс, професор кафедри профілактики серцево-судинних захворювань в Гарвардському університеті, заявив в інтерв'ю ЗМІ, що дієта Дюкана - це ще одна примха.