Дієта для схуднення Актриса Сет-Кет Слейтер Джессі Уоллес втратила два камені
Втрата ваги: актриса Кет Слейтер від EastEnder Джессі Уоллес втратила два камені - план дієти розкрито (Зображення: GETTY)
Джессі Уоллес, 47 років, є надзвичайно впізнаваною актрисою, яка грає Кет Слейтер у милі BBC EastEnders. У 2009 році вона сильно схудла. Якого плану дієти для схуднення вона дотримувалась?
Джессі Уоллес демонструє схуднення у DVD «Поглянь на мене зараз»
Джессі Уоллес зіграла улюблену шанувальницю Кет Слейтер (пізніше Кет Мун) у EastEnders.
Актриса сьогодні знову в ефірі програми BBC One, коли Кет і Бен намагаються приховати правду від Філа про його напад.
Ще в 2009 році, коли їй було 37, актриса втратила два камені, і багато хто дивувався її новому вигляду.
Вона виявила, що за цим виглядом стоїть новий режим відпрацювання.
Пов’язані статті
ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ: Актриса Соні Фаулер від EastEnders Наталі Кассіді дотримувалася цієї дієти для схуднення, щоб втратити 3-й та 4-і розміри суконь
Джессі зменшилася з 14 до восьми всього за два місяці - неймовірний подвиг.
То як вона це зробила? Вона працювала з особистими тренерами і їй було призначено нову дієту, яка виключає вуглеводи і вживає білки та жири.
Джессі робила три години з половиною тренувань на тиждень.
У той час вона сказала Mirror: «І я ходжу до спортзалу тричі на тиждень і роблю півгодини на біговій машині, інтервальне тренування.
«А потім я працюю на руках, ногах, животі, животі, кожній частині тіла, роблячи важкі машини. І тоді в ті дні, коли я не в тренажерному залі, я просто йду на справді тривалий біг.
"І щовечора перед телевізором, релігійно, я роблю по 300 хрускіт живота".