Дієта групи крові, як знання вашої групи крові може допомогти вам схуднути; Жити довше - рефлексія
Чому деякі люди процвітають на вегетаріанській - або навіть веганській дієті - а інші не можуть збагнути день без м’яса?
Білки, жири та вуглеводи є макроелементами, і вони по-різному метаболізуються у кожної людини. Так само окремі складові їжі також по-різному реагують на кожну людину. Молочні продукти викликають надлишок слизової у деяких людей. Інші люди погано перетравлюють глютен. Деякі люди справді почуваються найкраще, коли їдять тваринний білок під час кожного прийому їжі. Фрукти можуть спричинити стрибок рівня цукру в крові людей так часто, що вони можуть стати гіпоглікемічними. Хоча все наше тіло складається з одних і тих самих основних частин, фізіологічно реакції можуть сильно відрізнятися, коли справа стосується того, що ми в них вкладаємо. Доктор Джеймс Д’Адамо та його син доктор Пітер Д’Адамо міркували, що оскільки кров є основним джерелом живлення для тіла, можливо, ці різкі відмінності можуть бути обумовлені групою крові людини.
Якщо ви не здали кров або не потребуєте переливання крові, можливо, ви навіть не знаєте своєї групи крові. Група крові - це одна з тих речей, про яку рідко думають поза лікарнею, що дуже шкода. Ваша група крові є запорукою всієї вашої імунної системи. Він контролює вплив багатьох факторів, що порушують імунітет, включаючи віруси, бактерії, інфекції, хімікати, стрес та іноземних загарбників.
Найбільш фундаментальна робота імунної системи - захист від іноземних загарбників, і для цього вона повинна мати можливість розрізнити „нас” та „них”. Один із способів це зробити - розпізнавання антигенів. Антигени - це хімічні маркери, які містяться у кожному живому - від простих вірусів до складних клітин людини. Кожна група крові має власний антиген з унікальною хімічною структурою. Коли імунна система відчуває загарбника, перше, що вона робить, це перевіряє антиген групи крові, щоб визначити, чи є зловмисник другом чи ворогом.
Антигени створюють антитіла, які прикріплюються до загарбника і позначають його для знищення. Імунна система виробляє незліченну кількість різновидів антитіл, кожна спеціально розроблена для приєднання до певної чужорідної молекули. Коли антитіло зустрічає антиген загарбника, виникає реакція, яка називається аглютинацією. Антитіло прикріплюється до антигену і робить його дуже липким. Коли клітини, віруси, паразити та бактерії аглютинуються, вони злипаються, утворюючи скупчення, які організму легше усунути. Протираючи систему, антитіла здатні згуртувати загарбників для зручності ідентифікації та утилізації.