Дієта і вправи Лейтона Містера: ви знаєте, що вам сподобається

7 лютого 2011 р

Лейтон Містер курить гарячим як Пліткарка Блер Вальдорф на маленькому екрані, граючи еліту своєї королеви Бджоли з Манхеттена до досконалості. З її пронизливими темно-карими очима, нокаутною статурою та чудовими акторськими відбивною, немає нічого дивного, наскільки плавно цей 5-футовий 5-ти оглушаючий був катапульований на вершину молодого Голлівуду і перетворений на створення великих бюджетних фільмів, таких як Країна Сильна, і в трилері 2011 року Сусід по кімнаті. Тут неймовірно гламурна Лейтон ділиться своїми секретами збереження цієї напевно помретої фігури.

"Я намагаюся харчуватися здорово, я знаю, що постійно повинен бути у формі, бо цим завдячую аудиторії". Вона каже. "Я харчуюся помірковано, я не переборщую. Я неймовірно дисциплінований, коли справа стосується мого тіла".

знаєте
Дієта Лейтона Містера в основному включає принципи 5-факторної дієти, дієтичної програми, розробленої популярним тренером знаменитостей Харлі Пастернак. Ця програма для схуднення та фітнесу передбачає пропуск підрахунку вуглеводів, вимірювання їжі та виконання трудомістких вправ.

Крім того, план дієти Лейтона Містера обіцяє дати очевидні результати лише за 5 тижнів, щодня вживаючи 5-факторну їжу. Інтернет-учасники цього дієтичного плану отримають сотні рецептів, для приготування яких потрібно лише 5 інгредієнтів протягом 5 хвилин. Це також дозволяє 5 шахрайських днів, тобто один обманний день на тиждень, щоб допомогти дієтологу досягти своїх цілей.