Дієта Як жувальна гумка Жування для схуднення може прискорити Новини світів здоров’я
Тонкий, жуючи жуйку?
Тема дієти та схуднення багато міфів. Деякі з них звучать дивовижно неправдиво, правда - інакше може бути логічним і остаточним, і все ще помиляється. Так, наприклад, медова вода може допомогти вам схуднути науково підтвердженим. Кориця в каві може бути ефективним засобом для схуднення. Часто можна почути, що жувальна гумка може підробити тіло, їжу та стимулювати роботу травної системи. Але чи це насправді? Наука була присвячена цій темі за допомогою дослідження.
Надмірна вага становить небезпеку для здоров’я
Ожиріння становить небезпеку для здоров’я. Наприклад, той, хто приносить занадто багато кілограмів, має більший ризик серцево-судинних захворювань, таких як гіпертонія або діабет. На думку експертів у галузі охорони здоров’я, мінімальне зниження ваги матиме значні позитивні наслідки. Але в більшості випадків не так просто позбутися зайвих кілограмів. Деякі люди думають, що жувальна гумка може допомогти як гальму, серед іншого, тязі. Наукові дослідження показали, що жування ясен може не допомогти при втраті ваги і навіть мати зворотний ефект.
Жувальна гумка не зменшує вагу
Згідно з дослідженнями вчених із США, жувальна гумка може загальну кількість їжі, жувати в день, знижуючи загальну кількість калорій, залишається майже незмінною.
Крім того, жувальна гумка може мати відчутний негативний ефект: “Жувальна жуйка з м’ятою зменшує споживання фруктів”, - повідомляють дослідники з Університету Буффало в науковому журналі “Eating Behaviors”.