Дієта Кетрін - дієти для схуднення
| 11-й фунт |
| 9-й |
| 9-й фунт |
| 2-х 7 фунтів |
| 1-1½lbs на тиждень |
| 7 місяців |
Історія дієт
- Вагові спостерігачі
- Світ для схуднення
- Дієта з капустяного супу
- Дієта Аткінса
- Детокс Керол Вордерман (який я серйозно не рекомендував би нікому ... Я думаю, це НАЙДУМЕ нездорово)
- SlimFast та різноманітні таблетки, напр. Адіос.
Чи схудли ви раніше і відновили вагу?
Так і ні. Я розквітла в пізньому підлітковому віці після того, як влаштувалася на роботу в громадському харчуванні, з часом ця вага зійшла.
"Я спробував багато різних дієт, які не працювали, і лише коли я почав їсти здорово, вага просто почав поступово падати".
Моя вага стабілізувалася приблизно на 8ст 10 фунтів. Моя вага зрідка піднімалася до 9-го числа 2, але у мене ніколи не виникало проблем із поверненням ваги туди, куди я хотів (як поодинці я міг займатися фізичними вправами, коли хотів, і зберігати в них тільки здорову їжу тощо).
Я був у 9-й 2 до одруження і хотів потрапити до 8-ї 5-ї на своє весілля. Я схудла до 8-ї 10, а потім виявила, що вагітна, тому перестала дієти, оскільки не хотіла нашкодити дитині.
Після чудового (і дуже тверезого !) весілля ми вирушили на нашому медовому місяці до Мексики, де я поклав половину каменю, який не був обумовлений вагітністю, оскільки мені ще було менше трьох місяців, а по мірі прогресування вагітності я просто продовжував ляскаючи вагою.
"Я закінчила, надягаючи більше 4 каменів ... Гормони вагітності означали, що я помітив це повітряне здуття лише після народження дитини".
Оскільки я годував груддю, я не міг дотримуватися жодної суворої дієти, і я боровся з годуванням, тому мені порадили підтримувати споживання жиру, оскільки вважалося, що я, можливо, не виробляв достатньо молока.
Як би там не було, через чотири з половиною місяці я знову завагітніла, що було чудово, як і планувалося, але я справді засмутилася своєю вагою, оскільки не повернулася ніде поблизу своєї ваги до вагітності.
"Під час другої вагітності я набрав менше ваги і на момент народження виявився на пів каменю легшим, ніж при першій".
Тоді це залишило мене все ще зайвою вагою на три з половиною камені.
Як надмірна вага вплинула на вас ...
Мій Чоловік повинен бути американцем ... йому подобається все ВЕЛИКЕ ... крім своїх жінок.
Він завжди був фантастичним чоловіком і батьком, але я завжди усвідомлюю його погляди на жіночу статура, і це змушує мене хвилюватися, що він не полюбить мене, якщо я товста.