Дієта LCHF Що означає LCHF

Діабет Індія

Про

Дописи

Учасники

Що означає LCHF.

високим вмістом

Що таке дієта LCHF та доступність її ресурсів. Будь-ласка напишіть.

LCHF означає дієту з низьким вмістом вуглеводів та жирів. Дієта LCHF - паралельний термін для планів харчування, які зменшують вуглеводи і збільшують жири. Дієта LCHF містить мало вуглеводів, багато жирів і помірну кількість білків. Короткостроково рівень цукру в крові може знизитися до нормального рівня. Але в довгостроковій перспективі це може стати фактором ризику серцево-судинних захворювань.

На цьому веб-сайті є будь-яка кількість дописів із великими дискусіями на цю тему. Будь ласка, використовуйте функцію пошуку на цій веб-сторінці, щоб отримати доступ до цих дописів.

Прослухайте відео на Youtube доктора Джаганнатха Діксіта і дотримуйтесь його вказівок, це переведе вас від серйозно постраждалого діабету до нормальної людини/людини.

1. LCHF означає низьковуглеводну їжу з високим вмістом жиру.

2. Це більш-менш необов’язкова зміна розуму та інший режим харчування сам по собі повністю уникає вуглеводів, таких як рис, пшениця, кукурудза тощо, таким чином, повністю уникаючи будь-яких крохмалистих продуктів у спожитому харчуванні, щоб компенсувати високий рівень глюкози підвищення та тривалий час стійкість до інсуліну у вашому організмі.