Дієта на хуй тимчасова; нахуй дієта®
Чекай. Перш ніж нервувати! Ти все одно будеш їсти все, що хочеш, до кінця свого життя!
Але нещодавно я зрозумів, що мета “Fuck It Diet” - це бути цілющий інкубатор.
Це може бути непокірним, можливо, підбадьорює вас порушувати правила і трахати систему, але метою всього цього є підтримка вас у цілющому інкубаторі, щоб ви могли стати по-справжньому легким і довіряти їжі.
застосування дієти «Fuck It», і кожне страшне, що ви переживаєте в ній, - це тимчасова фаза загоєння, яка триває 1-2 роки (це може статися швидше, ніж це). Але якщо ви дозволите йому справді зробити своє, результатом стане легке, безкоштовне, інтуїтивне харчування.
Я думаю, що «Fuck It Diet» (або щось, що справді відмінює думку про їжу та вагу) - це єдиний спосіб дійти до справжнього, інтуїтивного харчування. Замість того, щоб залишати вас застряглими в підлості дієтичного інтуїтивного харчування.
Fuck It Diet - це ліки, і результат - легке харчування.
Ось що відбувається в цілющому інкубаторі, який є дієтою Fuck It:
Це простір для повного усунення фізичних обмежень. Ви повинні багато їсти, щоб оздоровити своє тіло та налагодити свій метаболізм (що, в свою чергу, сприяє стабілізації апетиту).
Тут можна дізнатися, що якщо ви переживаєте, це викликано обмеженнями. Кінець історії.
Це місце, щоб стати по-справжньому, по-справжньому усвідомленим психічне обмеження.
Це простір для нейтралізації їжі, і дізнатися, що судження про їжу просто продовжує психічне обмеження.