Дієта найстарішої жінки у світі Емми Морано
Ця стаття спочатку з’явилася в журналі New York Post.
Найстаріша жінка у світі розкрила секрет свого довголіття: яйця.
Емма Морано, якій 27 листопада виповниться 117 років, з'їдає щонайменше два яйця на день, і робить це протягом 90 років - за загальний термін життя яєчної стріми вона перевищує 100 000.
Морано з міста Вербанія, Італія, який народився в 1899 році, почав релігійно їсти яйця, коли їй було 20 років, після того, як лікар поставив їй діагноз: анемія і наказав їсти щодня два сирих яйця і одне варене.
В наш час італієць, зварений круто, з’їдає по два яйця на день.
"І на цьому все", - сказала вона агентству Agence-France Press. “І печиво. Але я не їжу багато, тому що у мене немає зубів ".
Її лікар Карло Бава підтвердив, що його пацієнт не дотримувався звичайних порад щодо харчування.
«Емма завжди їла дуже мало овочів, дуже мало фруктів. Коли я зустрів її, вона їла три яйця на день, два сирих вранці, а потім омлет опівдні, а курка на вечерю »,