Дієта століття - розкрито - БТ

Від Аткінса до сигарет і великої кількості клітковини, протягом останніх 100 років дієтичні примхи приходять і йдуть. Але лише один режим схуднення витримав випробування часом ...

Поділитися цим

лише один

Протягом багатьох років було безліч дієт, планів здорового харчування, добавок для схуднення - називайте їх так, як хочете - але є лише один, до якого жінки постійно повертаються…. Підрахунок калорій.

1900-ті
У 1918 році ідея підрахувати кількість спожитих вами калорій знялася після публікації доктора Лулу Хант Пітерс «Дієта та здоров'я: з ключем до калорій», в якому жінки закликали сприймати їжу як калорії та вживати не більше 1200 на день.

Ця книга стала першим у світі диетичним бестселером, який продався мільйонами примірників протягом 1920-х років.

1920-ті
Закріпилася мода на худорляві хлопчачі фігури для жінок. "Дієта на сигаретах", розпочата Lucky Strike, скористалася силою нікотину, що пригнічує апетит. Можливо, одна з нездорових дієт минулого століття

1930-ті
Коли мода почала акцентувати увагу на руках і ногах, жінки стали більш свідомими і почали нарощувати м’язовий тонус.

1950-ті
Фігура пісочного годинника стала модною, коли популярність дієти з капустяного супу злетіла.

1960-ті
Худий повернувся в моду. Подумайте про Твіггі та Фарру Фосетт - багато плоті на шоу.