Дієта супер-метаболізму 10 фунтів за 28 днів
Дієта для тих, хто любить їсти і не хоче відмовлятися від неї. Для тих, хто вже спробував багато дієт, але не досяг бажаних ефектів, Хейлі Помрой розповідає про це у своїй новій книзі. Хотіли б ви нарешті почати худнути здоровим способом?
Правила дуже прості: процес ділиться на 3 фази протягом 4 тижнів. Врешті-решт ви виявите, що ви відкрили насолоду від їжі - абсолютно не варто недооцінювати - позбувшись почуття провини.
Коли ми піддаємося спокусам, що тягнуть до їжі, ми стикаємося з почуттям провини. Але це не повинно заважати нам насолоджуватися тим, що ми їмо, навіть якщо воно є у вигляді калорій та цукру.
Ми можемо навчитися обманювати метаболізм.
Головна мета - оживити обмін речовин, який діє як м’яз: для його зміцнення потрібно тренувати його.
Дуже важливо знати, що ви повинні вживати органічну їжу, оскільки штучні речовини негативно впливають на обмін речовин. Тому ми рекомендуємо використовувати натуральні добавки, такі як добавки в метаболізмі, з ягодами асаї та зеленою кавою без нітритів та нітратів.
Для досягнення найкращих результатів потрібно подбати про печінку
Печінка відповідає за здоров’я всього організму і сильно впливає на наше самопочуття і навіть на масу тіла - особливо за рахунок балансу електролітів, запалення та затримки води. Печінка також піклується про трансформацію білків, жирів та вуглеводів.