Дієта від кандиди, вегетаріанські гречані вафлі без глютену без рецептів
Сьогодні, ласкаво просимо Джанае від Bring Joy!
Багато читачів RH вже знайомі з Janae Wise, голосом, який стоїть за Bring Joy. Я стежу за Janae вже досить давно і із задоволенням спостерігаю, як її блог перетворюється на чудово розроблений інформаційно-рецептурний сайт, яким він став.
Джанае - справжня супер-жінка. Дружина та мама для п’яти (п’яти !) дітей, проте вона встигає регулярно розміщувати публікації у своєму блозі, піклуватися про свою сім’ю та знаходити час для читання та відпочинку. Я завжди любив вдумливі, проникливі публікації Джанае про життя, шлюб, стосунки - і, звичайно, рецепти (наприклад, шоколадне печиво з арахісовим маслом без шоколаду, смузі з тостами з корицею або салат з пророщених гарбузових насіння з заправкою з бальзамічним каррі). У блозі Janae ви завжди знайдете щось приємне - і їжу для тіла, і їжу для душі.
Насолоджуйтесь її казковим рецептом вафельної гречаної крупи!
Отже, у мене п’ятеро дітей, і ми раз на тиждень снідаємо за вечерею. Опускаючи руки, це найпопулярніша вечеря за тиждень. Мої діти з нетерпінням чекають цього і говорять про те, що ми будемо снідати за ніч напередодні. Якщо у встановлений день ми не снідаємо ввечері, бунтується.
Однією з їхніх улюблених є наші млинці для сніданку, які можна зробити швидко (лише чотири інгредієнти!) І завжди є хітом. Вони також люблять млинці з пахта, і іноді ми будемо робити вівсяну плитку, де вони зможуть додати свої вівсяні пластівці з дюжиною різних приправ.
Близько секунди до млинців з’являються вафлі. У мене є великий вафельник (робить шість вафель одночасно), який чудово розміщує наш екіпаж. Я люблю робити різні варіації кожного разу, коли ми робимо вафлі. Нещодавно я пробував це, використовуючи гречане борошно. Я знаю, гречане борошно, як правило, зарезервовано спеціально для млинців, але це мучне борошно для багатьох речей, як цей рецепт.
Окрім того, що вона смачна, існує маса причин, чому ви повинні включати більше гречки у свій раціон - ось їх п’ять (плюс рецепт моєї ягідної гречаної каші з суперпродуктами).
Я люблю робити власне борошно без глютену (одна з 10 речей, які я роблю, щоб випікати на економному рівні) - це не тільки заощаджує гроші, але я люблю використовувати свіжомелену борошно. Я думаю, що це покращує кінцевий продукт.