Дієта з низьким вмістом жиру пов’язана з кращим відновленням хірургії

Прочитайте все про останні відкриття тренажерних залів, здорові заходи та фітнес-тенденції у нашому щоденному оздоровчому бюлетені.

Це те, що ви повинні їсти до операції. Фото через Shutterstock

У наші голови пробито, що дієта з низьким вмістом жиру - це шлях. А нові дослідження Бригамської та Жіночої лікарні показують, що скорочення споживання жиру не тільки корисно для вашої талії, але і може скоротити час відновлення операції.

У дослідженні, опублікованому в журналі Surgery, дослідники імітували хірургічну операцію людини на трьох групах мишей: одна, яка виховується на дієті з високим вмістом жиру, одна на дієті з низьким вмістом жиру, та одна, дієта з високим вмістом жиру була переведена на жирова програма за три тижні до операції. Після операції група, яка споживала більше жиру, побачила знижений рівень спеціалізованих гормонів та велику кількість генної активності, пов’язаної із запаленням, що є ключовим фактором таких ускладнень після операції, як біль, оніміння та слабкість. Натомість у групи з низьким вмістом жиру цих проблем не виникало. І, особливо, група, дієта якої змінилася незадовго до операції, більше нагадувала групу з низьким вмістом жиру, ніж група з високим вмістом жиру, що змусило дослідників стверджувати, що навіть короткочасна зміна дієти може зменшити побічні ефекти операції.

---