Дієта з високим вмістом фруктів може допомогти жінкам зачати, зазначає дослідження

Вживання великої кількості фруктів може допомогти жінкам зачати, стверджує нове дослідження.

Почніть безкоштовну пробну версію, щоб продовжувати читати

Насолоджуйтесь необмеженим доступом до всіх статей
Отримайте необмежений доступ безкоштовно протягом першого місяця
Скасувати будь-коли

Увійдіть у свій обліковий запис Telegraph, щоб продовжувати читати

Продовжувати читати цю преміум-статтю

Вживання великої кількості фруктів може допомогти жінкам зачати, стверджує нове дослідження.

Дослідники, які вивчали понад 5500 жінок з Британії, Ірландії, Австралії та Нової Зеландії, виявили, що ті, хто споживав найменше фруктів, на 50 відсотків частіше неплідні.

І порівняно з жінками, які їли фрукти три або більше разів на день за місяць до зачаття, жінкам, які їли фрукти менше одного-трьох разів на місяць, потрібно було півмісяця довше, щоб завагітніти.

Так само, у порівнянні з жінками, які ніколи або рідко їли фаст-фуд, жінкам, які вживали фаст-фуд чотири і більше разів на тиждень, потрібно було майже місяць довше, щоб завагітніти. Також ризик безпліддя подвоївся з восьми до 16 відсотків.

Однак кількість зелених листових овочів та риби не впливало на час зачаття.