Дієта за групою крові Рецепт пшоняного кукурудзяного хліба

Пшоняний кукурудзяний хліб.

(голосів)
Категорія: Печене добре

Загальна застосовність:

Пшоняний кукурудзяний хліб.

Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати.

Список інгредієнтів:

• 2 склянки кукурудзяної муки (тут можна використовувати пшоняне борошно)
• 4 чайні ложки рецептів розпушувача
• 1/2 чайної ложки морської солі
• 1/4 склянки олії [або оливкової олії]
• 1 яйце
• 1 склянка замінника молока або звичайної води з сільзером

Як це зробити:

• Розігрійте духовку до 450.
• Для отримання хрусткої скоринки нагрійте трохи масла в залізній сковороді в духовці (стежте за димом), поки вона попередньо нагрівається.
• Вийміть і вилийте змішані інгредієнти в каструлю.
• Випікати 20 хв.

Інгредієнт	A	B	О	AB	АН	B NS	O NS	AB NS
Яйце ціле, курка	N	N	N	N	N	N	N	B
Морська сіль	N	N	N	N	N	N	N	N
Пшоно	N	B	N	B	N	B	N	B
Оливкова олія	B	B	B	B	B	B	B	B

---