Дієта змусила мене усвідомити, наскільки задертими є засоби масової інформації від Мадлен Хенсон Афіна Розмовляє Медіум

У мене ІМТ 19. І я все ще відчуваю себе занадто великим

Я дивлюся в дзеркало і намагаюся приморгнути сльозами. Ви бачите мої ребра та край тазу, але я глибоко незадоволений своїм животом, стегнами та руками. Я щодня все сильніше і сильніше караю себе за те, що я виглядаю недостатньо стрункою. Коли я зважуюсь, якщо за ніч він зростає на фунт, у мене виникає тривога. Найгірша частина? Я знаю, що мені погано.

наскільки

Я дам вам кілька цифр, щоб ви мали уявлення, наскільки це дурно. Мені 5 футів 6 (1,68 см), 8-му 13 (125 фунтів), і мій розмір становить 34,24,34 дюйма (86,61,86 см). Мій ІМТ нижчий за норму. Я ношу UK8 (US6). Жоден лікар не сказав би мені їсти менше. Ніхто не дивиться на мене і не каже, що я маю зайву вагу. Але психологічний потяг отримувати все менше і менше переслідує кожну мою дію.

Про це говорити непросто, оскільки суспільство каже нам, що лише “справжні” анорексичні жінки - жінки, які небезпечно худі - мають право говорити про своє занепокоєння з приводу їжі. Як жінка із «здоровою вагою» думка про те, що я можу захворіти, здається, ніби я скучаю. Це також важко визнати, бо я знаю, що мої друзі та родина засмучуються з цього приводу. Також знайдуться люди, які закочують очі і кажуть мені просто харчуватися здорово і займатися спортом. Що вони не отримують, це те, що для мене їжа та вага - це одержимість. Я знаю, скільки калорій в чайній ложці марміту. Я відчуваю найсильнішу провину в їжі жиру або, що ще гірше, вуглеводів. Я знаю свій рівень обміну речовин, свій BMR, і мені сняться кошмари щодо їжі піци. Мені потрібні місяці, щоб вийти з фаз глибокого голодування.

Нещодавно я ходив із сестрою за покупками. Їй неймовірно пощастило з модельним тілом. Я пам’ятаю, як бачив себе поруч із нею в дзеркалі магазину і відчував повну і повну ненависть до себе. Бачите, це мене дратує: мій настрій залежить від того, наскільки «жирним» я почуваюся. Навіть побачення багатьох худих жінок на вулиці викликає у мене тривогу та самосвідомість. Моє тіло є чим переслідувати. У своїй голові я цибулинний, величезний, на ногу ширший за своїх друзів на фотографіях. Минулого разу, коли я мав епізод, мені стало так погано, що батько змусив мене сісти перед ним і долити цілу тарілку їжі. На це у мене пішло двадцять хвилин і багато сліз.

То чому я маю такий дивний погляд на своє тіло? Мені здається, мені важко визнати, що я не `` товста '', а іншої форми, ніж Джиджі Хадід, моя сестра і Кейт Мосс. Навіть мій розмір ребра більший за їхній. У мене широкі плечі. Мій таз стирчить далі, ніж власні плечі. Мені не 6 футів 2. Я ніколи, ніколи не зможу витримати 7-ю вагу, тому що мені потрібно більше калорій, щоб просто вижити.