Dieter Makeovers виглядають чудово під час схуднення
Навіщо чекати, поки ви досягнете своєї мети, щоб почати виглядати чудово?
Колетт БушеКлініка схуднення WebMD - особливість
Незалежно від того, чи від вашої цільової ваги вам всього кілька фунтів, або ви все ще сподіваєтеся скинути 50, навіть 100 фунтів, немає причин чекати, щоб виглядати чудово.
Експерти міні-модифікації протягом вашої програми схуднення не лише дадуть вам миттєве піднесення енергії та енергії, вони навіть можуть допомогти вам дотримуватися свого плану, стверджують експерти.
"Люди, які бачать вас щодня, не завжди помічають втрату ваги, але коли у вас чудова нова зачіска або ви оновлюєте косметику, це може бути справжнім" вау ", і раптом люди кажуть:" Ви чудово виглядаєте ! ", - говорить Сеслі Армстронг, фахівець із моди та стилю, колишній головний редактор Грейс журнал.
Це лише такі компліменти, які можуть утримати нас, коли дієта стає грубою, говорить консультант з питань зображень Сенді Дюмон.
"Це дає вам стимул залишатися по-справжньому серйозним щодо схуднення", - говорить Дюмон, автор книги Зображення платить.
Найкраща новина: Експерт з макіяжу Енді Пейдж каже, що оновити ваш вигляд може бути простіше, ніж ви думаєте. Все починається з вашого ставлення.
"Відкиньте ці заздалегідь уявлені уявлення про те, як ви бачили себе раніше, і починайте дивитись на себе в абсолютно новому - і тоншому - світлі", - говорить Пейдж, колишня модель великого розміру, яка є директором краси та стилю в шоу-програмі NBC. Почати спочатку.
Це означає забути багато ваших старих "правил" - наприклад, "я не можу носити це! "
Makeover Magic починається з самого верху
Що стосується нанесення нового образу, можливо, ніщо не працює так швидко, як нова зачіска. Але, радять експерти, не просто переставляйте свій стиль, а йдіть на щось новеньке!
"Спробуйте по-справжньому гладку, сучасну стрижку, яка не має великих обхватів, і шукайте стиль, який пропонує контури, які можуть стрункувати обличчя і поєднуватися із загальними пропорціями вашого нового тіла - так, як ви виглядаєте зараз ", - говорить Пейдж.
Вищим жінкам слід тримати волосся на довжині плечей або трохи нижче, каже вона, додаючи шари, щоб зробити акцент навколо очей, вилиць і щелепи.
Єдиного стилю, якого ви, мабуть, хочете уникати: пагей з довжиною до підборіддя з кінцями, що підвертаються.
"Від цього пухке обличчя буде виглядати пухкішим", - говорить Пейдж. Закидання волосся на кінчиках, за її словами, призведе до стрункості обличчя і надасть вам більш дружнього, доступного вигляду.
Ще одна хитрість: побалуйте себе професійним фарбуванням волосся - таким, що використовує тони вашого природного відтінку, щоб створити більш стрункий вигляд.
"Якщо волосся від вух до потилиці на один-два відтінки темніше, ніж решта волосся, це може контурувати лінію щелепи і витончити шию, роблячи її довшою і стрункішою", - говорить Пейдж.
Якщо у вас не виходить пружини для професійного фарбування, спробуйте домашній набір для мелірування. Мета тут - освітлити більше пасом вгорі і менше внизу, для ефекту схуднення.
Як ви продовжуєте худнути, за словами Армстронга, важливо підтримувати догляд за волоссям і підтримувати стрижку.
"Не просто робіть це один раз і забудьте про це", - каже вона. "Переконайтеся, що ви відвідуєте свій салон з кожними 10 кілограмами, які ви схуднете, тому ваша зачіска буде постійно лестити вашій формі та розміру обличчя".
Якщо ви схожі на багатьох жінок, ви користуєтеся одними і тими ж косметичними брендами протягом десяти років і більше, дотримуючись продуктів, якими ви користувались у той час, коли ви виглядали найкраще.
"Ніколи не недооцінюйте вплив хорошого бюстгальтера".
Але, кажуть експерти, це майже завжди є величезною помилкою. Мало того, що ваш колір і колір обличчя змінюються з віком, дієти змінюють шкіру, форму та контур обличчя.
Найкраще місце для оновлення косметички - біля фундаменту, де слід шукати відтінок, який максимально відповідає вашому тону шкіри.