Дієти не мають значення, калорії роблять форуми Triathlon Forum Slowtwitch
Для запуску нових тем потрібен вхід
Для публікації відповідей потрібен логін
я говорив це назавжди! менше їжте, більше рухайтеся. єдиний спосіб схуднути, крім хірургічного лікування, звичайно.
дивно, що для початку професор з дієтології мав надлишкову вагу!
хто розумніший за вас? я!
ну саме до цього звертається стаття
крім того обидві точки зору явно відповідають дійсності
люди постійно роблять подібні експерименти. це робилося з пивом, макдональдами, морозивом.
Доріан Йейтс їв снікерс під час підготовки до змагань, доки це відповідало його калорійності.
все-таки, так, в історії є щось більше
Я повністю згоден, але все ще смішно. і навіть незважаючи на те, що він сильно схуд, я б не сказав, що його дієта була здоровою.
хто розумніший за вас? я!
То що ми з цього знаємо. їжте менше калорій, ніж вживаєте, і ви втратите вагу, і якщо ви схуднете, ваші показники холестерину погано покращаться?
Чи є щось нове, на що я не звертаю уваги?
іноді нам потрібно нагадати про очевидне, я здогадуюсь
То що ми з цього знаємо. їжте менше калорій, ніж вживаєте, і ви втратите вагу, і якщо ви схуднете, ваші показники холестерину погано покращаться?
Чи є щось нове, на що я не звертаю уваги?
Маючи 24,9% жиру в організмі, він мав надмірну вагу, щоб закінчити, а також почати.
Я не впевнений, що хтось отримує від 33,4% жиру в організмі до 24,9% має велике значення для того, хто намагається отримати від 8% до 6%. Якщо він зможе продовжувати працювати з тією ж дієтою і досягне 6%, тоді я буду вражений.
За винятком цього, не всі калорії рівні:
Маючи 24,9% жиру в організмі, він мав надмірну вагу, щоб закінчити, а також почати.
Я не впевнений, що хтось отримує від 33,4% жиру в організмі до 24,9% має велике значення для того, хто намагається отримати від 8% до 6%. Якщо він зможе продовжувати працювати з тією ж дієтою і досягне 6%, то я буду вражений.