Дієтичні добавки, що підсилюють імунну систему при синдромі втоми надниркових залоз

  • Сенсація
  • Фермер Джон каже
  • Що потрібно знати
  • Давайте поговоримо про
  • Що нового в сільському господарстві
  • Актуальності
  • Сільське господарство Інтерес
  • Важливі факти
  • Агрофорум
  • Підкаст
  • Африкаанс
  • Спосіб життя фермерів
  • Новини Agri Woman
  • Наша їжа/здоров'я
  • Хто є хто в Агрі Африці
  • Ікони Африки
  • Наставники сільського господарства
  • Рекламуйте

Останнє оновлення 20:00:00 GMT

Дієтичні добавки, що підсилюють імунну систему при синдромі втоми надниркових залоз

Ми всі переживали втому та стреси у різних випадках свого життя. У багатьох людей стан проходить протягом відносно короткого періоду. Найчастіше радять як достатній сон, так і достатній відпочинок. Однак існує тісний зв’язок між АФС та вашою імунною системою.

Синдром втоми надниркових залоз (АФН) - це стан, який виникає внаслідок тривалого фізичного та/або психологічного стресу. Деякі ззагальні симптоми, що виникають до цього стану відносяться стрес, втома, тривога та депресія, серед інших. Кажуть, що стан також має повільний і підступний початок.

Крім того, дослідження встановили, що AFS є одним з провідних станів здоров'я зі зростаючим рівнем поширеності. Крім того, понад 90 відсотків хронічних захворювань мають фактор AFS.

З одного боку, коли ваше тіло перебуває в стресі, ваша запальна ланцюг активується. Це, у свою чергу, викликає реакцію імунної системи з метою усунення вторгнення збудника.

З іншого боку, неприборкана реакція запалення призводить до негативного впливу на ваше здоров’я для здоров’я: реакція вашої імунної системи стає нерегульованою через перевантаження. Запалення стає все ширшим, а хронічне запалення призводить як до аутоімунних розладів, так і до підвищеного ризику зараження інфекціями через ослаблений імунітет.

AFS та реакція на стрес NeuroEndoMetabolic (NEM)

Для початку AFS не є ні генетичним, ні заразним станом. Зазвичай такий стан виникає, коли наднирники стають нездатними контролювати стрес і, таким чином, піддаються сильному стресу.
Стан визначається як гострий, важкий, хронічний або надмірний, залежно від рівня прогресування.

Крім того, реакцією на стрес є NeuroEndoMetabolic (NEM)механізм виживання, який адаптує ваше тіло.

Реакція на стрес NEM складається з шести систем та органів, які інтегровані та працюють разом для боротьби зі стресом, а також для підтримки своїх функцій органів. Шість ланцюгів - це запалення, детоксикація, нейроафект, метаболічний, кардіономічний та гормональний.

Дієтичні добавки, що підсилюють вашу імунну систему

Дієтичні добавки, що підсилюють імунну систему, відіграють життєво важливу роль як для підтримки імунної функції, так і для полегшення симптомів АФС.

Пробіотики

Найголовніше в пробіотиках - це те, що вони містять `` хороші бактерії '' та дріжджі. І те, і інше оптимізує здоров’я в кишечнику. Коли `` хороших бактерій '' мало, ваша кишка має високі шанси нападу "поганих бактерій". Отже, "хороші бактерії" працюють як захисний механізм. Крім того, пробіотики засвоюють поживні речовини та детоксикують товсту кишку. Приклади пробіотиків включають:

  • Saccharomyces boulardii, дріжджі, які допомагають усунути діарею та інші проблеми з травленням.
  • Лактобактерії, найпоширеніший тип пробіотиків, широко доступний у ферментованих продуктах та йогуртах.
  • Біфідобактерія, що міститься в молочних продуктах, полегшує синдром подразненого кишечника (СРК) серед інших захворювань.

Знову ж таки, пробіотики мають більше користі для здоров’я, наприклад, для шкірних захворювань (наприклад, екземи), здоров’я піхви та сечовиділення, а також для запобігання алергії та застуди.