Дієтичні таблетки Чи можу я зачепитись
Стаття внесена Crystal Karges, MS, RDN, IBCLC для наркоманії
Дієтичні таблетки або безрецептурні таблетки для схуднення - це добавки, які можна придбати в місцевих аптеках, магазинах здорового харчування або супермаркетах без рецепта лікаря. Дієтичні таблетки не підпадають під суворі правила, якими зобов’язуються ліки, що відпускаються за рецептом; тому дієтичні таблетки та інші засоби для схуднення можуть продаватися з обмеженими доказами ефективності та безпеки.
Швидке виправлення: чи це так?
Такі типи продуктів часто зображуються як такі, що пропонують споживачеві “швидкі виправлення”, і вони продаються як щось, що чудом і без зусиль може досягти втрати ваги.
Дієтичні таблетки зазвичай продаються для досягнення втрати ваги шляхом:
- Збільшення кількості спалених калорій протягом дня
- Зниження апетиту
- Блокування засвоєння харчового жиру та/або калорій
- Зменшення загального жиру в організмі, або
- Збільшення обміну речовин
Як дієтичні таблетки - маркетинговий підступ
Людей, які відчайдушно хочуть швидко вирішити проблеми з вагою, заманює привабливість дієтичних таблеток і багато обіцянок, які вони стверджують, що виконують. "Розтопи жир", або "Їж все, що хочеш, і при цьому худни!" є прикладами слоганів, які часто використовуються для продажу споживачам таблеток для схуднення та продуктів для схуднення.
Наскільки ефективні ці маркетингові виверти? Дослідження продемонстрували, що споживачі в Сполучених Штатах витратили понад 300 мільйонів доларів на категорію дієтичних добавок, коктейлів та батончиків для схуднення, які, як було доведено, неефективні [1]. Також було встановлено, що споживачі охочіше купують такі продукти, як таблетки для схуднення, а не застосовують таку форму лікування для схуднення, яка була доведена та оцінена з точки зору безпеки [1].