Дієтичний рецепт темного шоколадного брауні, що готує Америка

Дієтичний темний шоколадний брауні - насичений і смачний. Ви не пропустите жодної калорії, жиру або вуглеводів у цих тістечках!

Їх чудово пригощають, коли потрібно задовольнити шоколадну тягу і не саботувати свою дієту. Дотримуйтесь зазначеного часу випікання та переконайтеся, що не перепекли цей рецепт.

Щоб отримати більше чудових рецептів з низьким вмістом жиру, низькокалорійних, низьковуглеводних та діабетичних рецептів, перегляньте мій індекс дієтичних рецептів. Також перегляньте мою таблицю поживних речовин щодо грамів жиру, грамів клітковини, грамів вуглеводів та калорій для всіх ваших улюблених продуктів.

• 1/2 склянки універсального борошна
• 1/2 чайної ложки розпушувача
• 1/3 склянки несолодкого какао
• 1 столова ложка теплої води
• 1 чайна ложка чистого ванільного екстракту
• 1/2 чайної ложки порошку еспресо швидкого приготування
• 1/2 склянки вершкового масла, нарізаного невеликими кубиками
• 4 унції шоколаду, темного або гіркого (60% до 70% какао) кімнатної температури та подрібненого на шматочки
• 1 велике яйце, злегка збите
• 2 великих яєчних білка, злегка збиті
• 1/3 склянки цукрового піску
• 1/3 склянки Splenda

---