Дієтолог; s Посібник з дитячих злаків Частина 6, як правильно вибрати дитячу кашу - Розумний

дієтолог

Ласкаво просимо до Частини 6 моєї серії із 8 частин: Посібник дієтолога з дитячих злаків. Моєю метою написання цієї серії є надати вам необхідну інформацію щодо цих злаків, щоб зробити обґрунтований вибір щодо того, коли і якими злаками ви хотіли б годувати свою дитину. Щоб залишатися на зв’язку зі мною та отримувати оновлення про цю серію, підпишіться через RSS або сподобається Smart Nutrition на facebook!

Види дитячих злаків

Існує два типи дитячих злаків:

  • Додайте грудне молоко або суміш: Цей вид містить лише зерно та додані вітаміни/мінерали (деякі марки також додають попередні або пробіотики).
  • Додайте воду: Окрім зерна та доданих вітамінів/мінералів, цей тип також має сухе молоко та рослинне масло (деякі марки також додають попередні або пробіотики).

По суті, сорт «додати воду» вже містить порошок суміші.

Я віддаю перевагу сортам «додай грудне молоко або суміш». Оскільки ви вже знаєте, що ваша дитина добре переносить грудне молоко або суміш, ви додаєте лише одну нову їжу: рис, пшеницю або будь-який сорт зерна, що міститься в злаках.