Дієтологи Атланти; Програми дієтичного консультування Кафе Фізика
Що слід очікувати, щоб досягти?
На основі вашої оцінки харчування, питань способу життя та цілей, ваш дієтолог Café Physique допоможе вам створити новий спосіб харчування, який ви зможете підтримувати і насолоджуватися протягом усього життя. Ви отримаєте інформацію про харчування з урахуванням ваших потреб. Індивідуальна увага та керівництво рухають вас до успіху у досягненні цілей здорового харчування.
Оскільки дієти, що швидко стають худими, та схеми схуднення на ніч, що формуються на ніч, налаштовують більшість людей на довгострокові невдачі, всі наші дієтичні оцінки та консультації базуються на науковій інформації та загальноприйнятих медичних переконаннях. Ми прагнемо допомогти вам навчитися правильно харчуватися протягом усього життя.
Як діє дієтичне консультування?
Вам буде запропоновано заповнити та повернути 3-денний щоденник харчування разом із загальним опитувальником щодо харчування. Харчовий щоденник призначений для фіксації ваших типових харчових звичок та закономірностей на основі кількох представницьких днів. Зібрана інформація включає час споживання їжі або напою, точну їжу або напій, розмір порції, як готували їжу, де споживали їжу або закуску та як ви почувались у той час.
Ця інформація використовується для підготовки до дискусії про те, як поточні харчові звички можуть вплинути на ваші особисті цільові схеми управління вагою та здоров'я. Ви також дізнаєтесь про дефіцит та надмірне споживання макроелементів (білків, вуглеводів та жирів) та мікроелементів (вітамінів та мінералів) та отримаєте пропозиції щодо усунення дисбалансу.