Дика дієта виходить за межі Палео, щоб спалити жир і впасти до 20 фунтів за 40 днів
Опис
Абель Джеймс, зірка ABC і творець №1 Людське шоу, що спалює жир, ділиться своєю революційною програмою схуднення в Дика дієта - зараз a Нью-Йорк Таймс Бестселер!
Чи можете ви дійсно схуднути на 20 фунтів за 40 днів, насолоджуючись справжнім маслом, соковитими бургерами, курячим пармезаном, шоколадом і навіть чізкейком?
Відповідь може вас здивувати.
Зосередившись на простих, свіжих інгредієнтах та повноцінних харчових продуктах, Дика дієта програмує ваше тіло спалювати жир як основне джерело палива. Харчуючись Дико, тисячі людей по всьому світу схудли без голоду на 20, 60 або навіть понад 100+ кілограмів. і часто з мінімальними фізичними вправами.
В Дика дієта, Ви виявите, що нам не призначено голодувати, рахувати калорії або уникати смачної їжі. Ми готові їсти розкішно і добре жити, не жируючи.
Якщо ви думаєте, що застрягли у вас у спадок із генами, і нічого з цим вдіяти не можете, уважно прочитайте. Дика дієта малює іншу картину, в якій ми маємо силу впливати на наш генетичний вираз, беручи під контроль якість їжі, яку ми їмо, спосіб руху та навколишнє середовище.
Колись ми мали доступ до величезного різноманіття свіжих сезонних продуктів з невеликих місцевих джерел. Зараз ми маємо доступ до декількох різновидів перероблених продуктів харчування з масивної промислової системи, часто за тисячі миль від того місця, де ми живемо. Секрет здорового здоров’я - просто повернутися до наших диких коренів і насолодитися справжніми дикими продуктами, вирощеними на фермі, а не на заводі.
Віддаючи перевагу продуктам харчування, що містяться в природному світі, багатих клітковиною та поживними речовинами, ваше тіло буде спалювати жир замість цукру для отримання енергії. Коли ви зменшите споживання оброблених зерен, цукрів та інших простих вуглеводів на користь здорових рослин і тварин, ви будете шоковані тим, як швидко ви можете повернути шкоду десятиліттям неправильного харчування.
Дика дієта доводить, що можна отримати найкращу форму свого життя, вживаючи смачні страви, такі як курячий пармезан, чизбургери з беконом і навіть шоколадний пудинг. Якщо ви хочете знати, як спалювати більше жиру, насолоджуючись неймовірною їжею і менше займатися спортом, саме час побалувати себе Дика дієта.
Деталі продукту
Категорії BISAC:
Заробляйте, просуваючи книги
Заробляйте гроші, ділившись улюбленими книгами через нашу Партнерську програму.
Про автора
Відгуки
"Слово обережності: все, що, на вашу думку, ви знаєте про дієту та фізичні вправи, є, мабуть, неправильним. Настав час змінити своє ставлення до жиру, цільного зерна, цукру, хлопця, який доставляє піцу, і навіть до бігової доріжки. Дика дієта летить перед застарілою порадою, яку рекламують "експерти з питань охорони здоров'я", і дає вам реальні стратегії якнайшвидше втратити жир і підготуватися. У морі маркетингового ажіотажу Абель Джеймс - потужний і справжній голос, який говорить правду ".
-Джонатан Бейлор, автор бестселерів New York Times Міф про калорії
"Якщо ви дотримувались йоги на дієтах і виживали на розфасованій" здоровій їжі "з незначними результатами або зовсім не мали їх, ви зобов'язані собі прочитати Дика дієта. Абель Джеймс показує, як оптимізувати тренування, дієту та звички, щоб повернути своє здоров’я у свої руки. Абель скелює викроєний пакет 6 і робить його легким. Як власник 1 упаковки, я дивуюсь його худої маси тіла! "