Диплом огляду академії Шоу з особистого харчування
Кілька місяців тому я вступив до Дипломного особистого харчування Академії Шоу, і зараз закінчив весь курс, пройшов остаточний тест і закінчив навчання.
Чи варто це було?
Ну, ось совок.
Що таке Академія Шоу?
Академія Шоу - це Інтернет-школа з цілим рядом курсів - від фотографії до маркетингу та харчування.
Кожен з курсів пропонується в прямому ефірі у визначений час. Наприклад, курс харчування, який я проходив, мав заняття о 20:00 кожного понеділка та середи серпня - загалом десять уроків. Якщо ви не можете зробити це в прямому ефірі (або у вас повільний Інтернет, як я), ви можете переглянути перегляд пізніше, але, очевидно, не можете задавати питання, на які потрібно відповісти під час занять.
Оскільки заняття тривають в прямому ефірі, для початку та закінчення курсів встановлені періоди часу - ви можете вибрати, коли це вам найбільше підходить.
Щотижня проводяться практичні тести для перевірки ваших знань. По закінченні курсу є кілька тижнів, щоб закінчити підсумковий іспит, щоб отримати оцінку за тест.
Звичайно, оскільки більшість із нас роблять це для власних знань, тест насправді - це лише трохи розваги та підвищення самооцінки.
Що таке диплом з особистого харчування?
Диплом з особистого харчування - це онлайн-курс про харчування та те, як ви можете поліпшити себе та дієту своєї сім’ї, щоб покращити своє здоров’я.
Курс триває чотири тижні, по два уроки щотижня. Що ти покриваєш?
- Що таке харчування?
- Склад їжі - основні поживні речовини
- Правила здорового харчування
- Дієти для схуднення та примхи
- Зміни поведінки та розумні цілі (на вимогу)
- Харчування для оптимізації енергії
- Дієта, фізичні вправи та спортивне харчування
- Розуміння маркування харчових продуктів та харчових вимог (на вимогу)
- Секрет схуднення - антропометричні вимірювання
- Швидке харчування та спеціальні дієти