Дитина, якій «занадто довго» їсти Інститут Еллін Саттер

Деякі батьки відчувають, що їхня дитина (діти) назавжди залишаються за столом! Батьки кажуть, що вони стежать за Відділом відповідальності ™ і переживають, що встановлення часового обмеження буде обмежувати чи якимось чином заважати їхній дитині робити свою роботу з їжею. Існують різні варіанти на цю тему: коли батьки кажуть: «На цьому все», їхня маленька дитина дошкільного віку знову цікавиться їжею. Діти шкільного віку затримуються на годині за вечерею і хочуть поговорити. Восьмирічним дітям потрібно годину, щоб їсти і багато корчитися.

Що насправді відбувається?

Щоб вирішити вашу конкретну ситуацію, запитайте себе:

Чи є у вас порядок харчування дитини? Тобто, тримайте його під час їжі, поки він не закінчить певну їжу або певну кількість їжі?
Це єдиний раз, коли він/вона привертає вашу нерозділену, індивідуальну увагу протягом дня?
Ви кажете такі речі, як: «поспішайте», «припиніть говорити», «закінчіть ___________?»
Чи занадто багато «веселих» відволікаючих факторів під час їжі (наприклад, іграшки, телевізор, телефони)?
Ви регулярно пропускаєте закуску перед сном?

Ось що ви можете зробити

Залежно від ваших відповідей щодо усунення несправностей, ось кілька пропозицій:
- Складіть свій порядок денний щодо того, що і скільки з’їсть ваша дитина. Її повільне харчування може бути способом відкласти їжу, яку вона не хоче.
- Забезпечте закуску перед сном, навіть якщо це проходить лише годину після вечері. Як каже Еллін, подайте щось «ситне, але не захоплююче» (сухарики з арахісового масла та молоко, струнний сир та фрукти). Якщо повільне харчування змінюється, ваша дитина була стурбована тим, що їй доведеться голодувати всю ніч.
- Побудуйте один на один протягом декількох тижнів. Якщо повільне харчування змінюється, проблема полягала в тому, що ваша дитина використовувала їжу для пошуку уваги.
- Зі старшими дітьми, як можна, розслабляйтеся та насолоджуйтесь їх товариськістю. Але години насправді досить!
- Усно встановіть обмеження за часом «На вечерю у нас 30 хвилин – 45 хвилин – година». Переконайте дітей, що скоро перекусити. .
- Дайте кожному 5-хвилинний хед-ап на кінець їжі, а потім, коли сім’я прибере їжу і прибере. Нагадуйте дітям, що пройде трохи часу до перекусу.

Тільки що занадто довге? Це може зайняти у мене до 45 хвилин, щоб з'їсти вечерю, і я дорослий . це було вже давно ... поки дитина не грається зі своєю їжею ... залиште їх бути ...

Привіт Лінн
Я б погодився з тим, що якщо ваша дитина їсть і не грається зі своєю їжею або чим-небудь іншим, що порушує вашу їжу, то їй добре залишатися за столом з вами.

Хмммм ... цікаво! Мій 2-річний син віками сидить за столом і ледве іноді їсть, але ми отримуємо багато один на один час підключення протягом дня, ми не відволікаємо увагу і т. Д. Єдине, що ми не робимо з вашого допису це закуска перед сном ... Я переживав, що це буде доповненням, і він не буде їсти вечерю, знаючи, що це підходить.

Привіт Карлі
Для деяких дітей між вечерею та сном проходить певний час, тому закуска перед сном є доречною, як і інші заплановані закуски, що сидять протягом дня. Якщо ваша дитина вечеряє і лягає спати протягом короткого часу, то, мабуть, немає необхідності.

Привіт, мені цікаво, чи можна встановлювати обмеження часу чи ні. Якщо ми їмо улюблену їжу моїх синів, як макарони або піцу, він постійно буде просити більше (використовуючи знак «більше» - йому 18 місяців). Це може тривати ... вічно ? Але якщо це не переважна їжа, як запечена курка, він хоче зійти зі свого стільця після декількох укусів. (І я це дозволяю). З піцою або макаронами він може буквально з’їсти дві порції для дорослих, і єдиний спосіб, яким я змусив його зупинитися, - це закінчення їжі через 30 хвилин. Це нормально? Вражає те, наскільки більше їжі він їсть, коли це їжа, яку він любить!

Привіт Аддісоне
Пропоную надіслати своє запитання на нашу сторінку у Facebook https://www.facebook.com/ellynsatterassociates/. Вам відповість один із наших викладачів. Скористайтеся вкладкою Надіслати повідомлення.

Що ви пропонуєте, коли дитина їсть мінімально за вечерею і хоче їсти велику кількість, протягом тривалого часу перед сном?
Як правило, він не закушує близько до обіду.

Моєму 7-річному, незабаром 8-річному, їсти потрібно багато часу. Каже, у нього болить живіт, коли він їсть, щоб постити. Вітчим закликає його до кожного прийому їжі і порівнює його із собою та своїми братами та сестрами. Він каже моєму синові, що він ніколи не виросте, якщо він «гратиме в їжу». Вітчим звинувачує його в тому, що він тримає їжу в щоці і недостатньо сильно жує. Він звинувачує його під час їжі у цілеспрямованій спробі змусити людей дозволити йому перестати їсти. Ми не пропонуємо на вибір страви і дотримуємося нормального графіку. Його вітчим каже, що їжа - це паливо, а не час для розмов. Я не знаю, що я можу зробити, щоб допомогти ситуації. Мій син нещасний.

Не могли б ви задати своє запитання через «Надіслати повідомлення» на сторінці Інституту Еллін Саттер у Facebook: https://www.facebook.com/ellynsatterassociates/. Еллін там побачить.
Дякуємо за ваш коментар.

Привіт Санді
Не могли б ви задати своє запитання через «Надіслати повідомлення» на сторінці Інституту Еллін Саттер у Facebook: https://www.facebook.com/ellynsatterassociates/. Еллін там побачить.
Дякуємо за ваш коментар.

Усі діти різні, і батьки повинні робити те, що вони вважають необхідним для благополуччя своєї дитини. Я пришвидшую свою дитину, тут не соромно, він занадто багато бавиться, якщо я цього не роблю, решта потрапляє у смітник, якщо він не закінчує ... Якщо вам цікаво, чи це працює, звичайно, так. Я також даю заохочення на вечерю, якщо він закінчить все це у встановлений термін, він отримає частування. Одного разу моя дитина вдавала, що йому холодно під час вечері і з’їла лише пару укусів, я нагодував його і зробив це неймовірно не весело, він більше ніколи не хоче, щоб я його годував, і ніколи не холодно, якщо насправді не холодно.

Мій 5-річний дитина жахливо псується під час їжі. Це чесно позбавило всієї радості від прийому їжі і наразі викликає проблеми в нашому домогосподарстві. Ми дуже нова сім'я, оскільки я щойно усиновив своїх 5 та 8-річних племінниць. Ми з хлопцем знаходимося на меті. Вона грає і розмовляє, розмахуючи руками в повітрі, торкаючись моєї тарілки, намагається лягти на стіл і т. Д. Якщо ви дасте їй хліб (її улюблений), вона буде їсти його повільніше, ніж те, що, на вашу думку, було б по-людськи можливим і тоді відмовляйтеся їсти що-небудь ще. Тож тепер вона не отримує хліба, поки не з’їсть свою іншу їжу. Зараз у нас обмежений час, або спробуйте, мій хлопець не фанат і турбується, що вона буде голодна. Вчора ввечері я годував її, сподіваючись змусити її захотіти бути великою дівчинкою, а не дитиною. Ні, їй це сподобалось, хоча і не так сильно, коли вона зрозуміла, що я контролюю карамель на її яблучних скибочках. Будь-які пропозиції були б чудовими. Я не знаю, що мені робити в цей момент.

Мій син їсть ТАК довго (1,5 години, щоб з’їсти миску вівсянки або сендвіча). Він отримує щоденний нерозділений по одному. Він залишатиметься за столом чудово, але без нагадувань його їжа залишається на тарілці, і якщо він все-таки кусає, він просто сідає йому в щоку, а коли жує, буквально жуватиме кожен укус протягом 3-5 хвилин перед ковтанням. Він завжди перекушував перед сном та перекушував між прийомами їжі. Він завжди багато їсть, але це займає стільки часу, що ми божеволіємо. Коли я намагався просто залишити його це робити, а я там не нагадував йому продовжувати їсти, він буквально сидів там 2 години, просто співав і розмовляв, а не їв. Здається, у нього просто немає поняття про те, що ви берете їжу, потім жуєте, потім ковтаєте і отримуєте ще один укус. Він не вибагливий і допомагає вибирати страви.