Дитинко, надворі холодно; 9 підказок зимових одягань для дітей
Фото Brian McEntire/Stocksy 1. Зимові шари - це шлях
Американська академія педіатрії пропонує таке елімп для одягу в зимову погоду: одягайте немовлят та дітей на один шар одягу більше, ніж одягав би дорослий за таких самих умов. Чому? Кишені повітря між шарами одягу насправді допомагають утримувати тепло. Накладання шарів також дозволяє дітям зняти куртку або светр, коли, скажімо, ви перебуваєте в дорозі, замість того, щоб вибирати між перегріванням чи замерзанням. (Іншими словами, не просто кидайте на парку над цими PJ!)
2. Але не занадто багато шарів ...
Дивіться емпіричне правило вище. Накладання на дитину занадто великого верхнього одягу насправді може зробити її холоднішою. Це тому, що надлишки шарів можуть викликати піт у вашої дитини, що робить її одяг вологим, дозволяючи холоду та вітру знижувати температуру.
3. Вивчіть шари 101
Ви повинні знати три основні шари - і матеріали, які підходять для кожного. Хоча це може здатися приголомшливим, якщо ти, скажімо, не альпініст, це не так складно, як здається. Ось основи, які потрібно знати:
Основні шари (шар безпосередньо біля шкіри вашої дитини)
- Що це робить: відводить вологу
- Матеріали, на які слід звернути увагу: вовна або синтетичні тканини, такі як поліестер
- Правильна посадка: щільно
Середні шари (переходить базовий шар)
- Що робить: ізолює
- Матеріали, на які потрібно звернути увагу: шерсть, пух або фліс
- Правильна посадка: щільно прилягати до тіла, не сковуючи рухів
Зовнішній шар
- Що це робить: захищає вашу дитину від дощу, снігу та вітру
- Матеріали, на які потрібно звернути увагу: водонепроникна куртка або черепашка; верхній одяг, який також дихає (наприклад, виготовлений з Gore-Tex), є ключовим фактором, якщо ваша дитина буде фізично активною
- Правильна посадка: дозволяє легко рухатися і має достатньо місця для шарів
4. Бавовна Nix
Ви знаєте, що джинси та бавовняні штани вбирають дощ і сніг, але навіть у холодних і сухих умовах бавовна вбирає піт. А волога бавовна + холодна погода = дуже холодні діти. Якщо холодно, найкраще взагалі уникати бавовни.
На сьогоднішній день так багато спортивних і надзвичайно симпатичних флісових варіантів, зв’язування бавовни не повинно бути проблемою.
Фото Maahoo Studio/Stocksy
5. Пальці, пальці ніг та обличчя потребують додаткового TLC
За даними kidshealth.org, голова, обличчя, вуха, руки та ноги вашої дитини найбільш схильні до впливу холоду та обмороження. Обмороження - це щось на зразок зимової версії опіку: це пошкоджує шкіру і зазвичай викликає оніміння. А шкіра дітей особливо чутлива до холоду, тому слідкуйте за їх кінцівками. Важкі, не бавовняні шкарпетки; водонепроникні черевики; водонепроникні рукавички; шарф; і капелюх - все ключове значення для того, щоб у холодні дні всі були підсмаженими та теплими. У дуже холодну погоду (ми з вами розмовляємо, Буффало!) Навушники та маски для обличчя додають додатковий захист.
6. Переконайтеся, що одяг (як і раніше) підходить
Як би спокусливо не було втиснути цих панчошків у торішні чоботи, ногам потрібне місце для хитання. Занадто тісне взуття та куртки можуть обмежити кровообіг, сприяючи застуді кінцівок.
7. Упакуйте сухий мішок
Завжди добре мати під рукою додатковий одяг для дітей, як ви, напевно, вже знаєте, але взимку додатковий одяг необхідний. Один радісний сплеск у калюжі або одна мокра (або загублена) рукавиця, і ви не тільки могли провести свій веселий день, але ви могли налаштувати своїх дітей на випадок морозу. Запакуйте екстрений комплект холодного одягу, оснащений додатковими рукавичками, шкарпетками, штанами та сорочками.
8. Знати, коли слід заходити всередину
Обмороження починаються як мороз - це червона і мурашлива шкіра, яка зазнала впливу холодного повітря або снігу. Якщо ви помітили померзання морозу на щоках, пальцях або де-небудь ще - або якщо у вашої дитини почали цокотіти зуби - напевно пора вирушати в тепле місце.