Дівчина скинула 61 кілограм, не відмовляючись від шкідливої їжі, і порадила схуднути KXan 36
Житель бразильського міста Сан-Паулу схуд на 61 кілограм, потураючи шкідливій їжі та даючи поради щодо харчування. Її слова веде видання Daily Mail.
27-річна Джессіка Соуза Мартінс (Jessyca Souza Martins) порадила іншим змінити свою реальність, якщо це влаштовує їх. “Зупиніться, подумай і починай поважати себе, - закликала вона. - Не концентруйтеся на кінцевій меті, тому що іноді вона здається далекою і навіть недосяжною. Почніть цінувати процес, бо будь-яке досягнення, навіть найменше, унікальне, бо воно ваше ".
бразилець каже, що вона була активною та спортивною підлітком. Проблеми з вагою почалися в підлітковому віці. Мартінс почав їсти шкідливі закуски, які їдять стрес, і результат відновлюється до 130 фунтів. «Перехід до дорослого віку був емоційно важким, я почувалась загубленою, - пояснила вона. - Приблизно через чотири роки я попрощався зі здоровим способом життя і почав страждати ожирінням ».