Дивно здорові пункти меню швидкого харчування Слайд-шоу - щоденне харчування
Фастфуд заслуговує своєї частки критики. Більшість пунктів меню від Burger King, McDonald's, Chipotle, Wendy’s і Taco Bell виготовляються з обробленими інгредієнтами, надлишком жирів і малою харчовою цінністю. Їхні гамбургери, буріто і картопля фрі мають мало клітковини і багато солі, і вони залишають вас і ваш шлунок незадоволеними.
Мережі швидкого харчування стали настільки сприйнятою проблемою в США, що законодавці обмежують свої можливості продавати продукцію безпосередньо дітям. Ці мільярдні корпорації також не сприймають доброзичливої критики. Макдональдс особливо відомий за позов проти активістів, які висловлюються проти його продуктів харчування та практики компаній.
На щастя, ера нездорового фаст-фуду поступово поступово припиняється і змінюється: мережі фаст-фудів зараз активно реагують на запити споживачів для більш здорових пунктів меню. Замість того, щоб просто пропонувати мізерний салат на бік щоб (прикинутися) звернутися до здорових їстів, мережі фаст-фудів тепер пишаються тим, що пропонують нежирні та низькокалорійні бутерброди, обгортання, самородки та різні інші страви. Популярність здорових варіантів зростає - хоча іноді їх можна чіткіше визначити. Ви насправді можете їсти фаст-фуд на сніданок, обід і вечерю і при цьому харчуватися поживно.
Дивно здорові пункти меню швидкого харчування
Фастфуд заслуговує своєї частки критики. Більшість пунктів меню від Burger King, McDonald's, Chipotle, Wendy’s і Taco Bell виготовляються з обробленими інгредієнтами, надлишком жирів і малою харчовою цінністю. Їхні гамбургери, буріто і картопля фрі мають мало клітковини і багато солі, і вони залишають вас і ваш шлунок незадоволеними.
Мережі швидкого харчування стали настільки сприйнятою проблемою в США, що законодавці обмежують свої можливості продавати продукцію безпосередньо дітям. Ці мільярдні корпорації також не сприймають доброзичливої критики. Макдональдс особливо відомий за позов проти активістів, які висловлюються проти його продуктів харчування та практики компаній.
На щастя, ера нездорового фаст-фуду повільно поступово припиняється і змінюється: мережі фаст-фудів зараз активно реагують на запити споживачів для більш здорових пунктів меню. Замість того, щоб просто пропонувати мізерний салат на бік щоб (прикинутися) звернутися до здорових їстів, мережі фаст-фудів тепер пишаються тим, що пропонують нежирні та низькокалорійні бутерброди, обгортання, самородки та різні інші страви. Популярність здорових варіантів зростає - хоча іноді їх можна чіткіше визначити. Ви могли насправді їсти фаст-фуд на сніданок, обід та вечерю, і при цьому харчуватися поживно.
Burger King: чизбургер
Ставка ви не думали, що гамбургери коли-небудь можуть бути здоровими. Ну, як гамбургери, цей не надто важкий. Примітка: Їх пункт меню чизбургера не такий, як їх знаменитий Whopper. Це змусить вас осісти набагато більше калорій і жиру. Полум'яний чізбургер має лише 270 калорій і менше жиру, ніж порція арахісового масла.
Burger King: Сендвіч з куркою на грилі
Основним правилом при пошуку здорового фаст-фуду є вибір курки над яловичиною. Курка є нежирним білком і містить менше насичених жирів, ніж гамбургер. Сендвіч з курки на грилі від Burger King містить колосальні (не призначені для каламбуру) 32 грами білка - більше, ніж RXBAR або Quest Protein Bar.
Chick-fil-A: Курячі самородки на грилі
Місце, яке славиться своїми бутербродами зі смаженою куркою, Chick-fil-A має дивовижну кількість здорових варіантів, найкраще - курячі нагетси на грилі. Курячі нагетси з восьми частин на грилі містять 140 калорій і всього 3 грами загального жиру. Вони є чудовим варіантом у порівнянні з вісьмома шматочками смажених у фритюрі самородків, які містять 360 калорій і 22 грами загального жиру. Поєднайте їх із трохи картоплі фрі і ви смачно поїли.