Добавки для схуднення під час годування груддю
Що-небудь незвичне
У вас народилася дитина, і зараз ви готуєтеся скинути вагу. Добавки для зниження ваги можуть бути привабливими, але якщо ви годуєте грудьми, ви можете взяти до уваги інші варіанти. Невідомо, як саме подібні добавки впливають на немовляту, а також вам набагато краще взагалі їх не приймати. Зверніться до свого акушера, щоб обговорити питання використання добавок для схуднення під час годування, а також інших здорових засобів для схуднення дитини.
Добавки для схуднення
Багато безрецептурних добавок для схуднення допомагають вам проливатися, діючи як діуретик, тому ви зменшуєте вагу води, стимулюєте свої нерви до рівня сили, а також виконуєте завдання або підвищуєте рівень серотоніну, щоб ви почували себе ситими і менше їли. Хоча такі добавки можуть допомогти вам схуднути, вони, як правило, не дають довготривалих результатів. Втрата ваги води через діуретичний вплив насправді є непродуктивним, оскільки ваше тіло потребує достатньої кількості рідини для утворення грудного молока. Доповнення можуть також мати матеріали, які можуть негативно вплинути на вашу дитину.
Добавки для схуднення в грудному молоці
Хоча багато жінок, які годують груддю, приймають різноманітні різноманітні добавки, інформація про безпеку цих добавок недовіряє, за даними Американської академії педіатрії. Крім того, такими видами добавок не управляють, як ліки, а також виробникам не потрібно перевіряти ефективність, безпеку та безпеку до того, як доповнення з’явиться на ринку.
Деякі активні інгредієнти для схуднення (згідно з цим веб-сайтом) визнані небезпечними, якщо ви годуєте. Такі стимулятори, як женьшень, ірба-мате, зелений чай або гуарана, можуть впливати на сон або годування вашої дитини, і вони можуть навіть загрожувати, за словами Келлі Боняти, експерта з лактації, який пише для KellyMom.com. Активний інгредієнт, який називається 5-гідрокситриптофан, або 5HTP, може впливати на кількість молока або неврологічний розвиток дитини, а також його слід уникати під час годування груддю.