Добавки до ресвератролу MedlinePlus
Що це?
Ресвератрол - це хімічна речовина, що міститься в червоному вині, шкірках червоного винограду, виноградному соку фіолетового кольору, шовковиці та в менших кількостях в арахісі. Застосовується як ліки.
Ресвератрол найчастіше використовується при високому рівні холестерину, раку, серцевих захворюваннях та багатьох інших станах. Однак немає вагомих доказів, що підтверджують використання ресвератролу для цих цілей.
Наскільки це ефективно?
Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо Неефективна, Ймовірно Неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.
Рейтинг ефективності для РЕСВЕРАТРОЛ такі:
Можливо ефективний для.
- Поліноз. Використання назального спрею, що містить ресвератрол тричі на день протягом 4 тижнів, здається, зменшує симптоми алергії у дорослих із сезонною алергією. Використання назального спрею, що містить ресвератрол і бета-глюкани тричі на день протягом 2 місяців, також зменшує симптоми алергії у дітей із сезонною алергією.
- Ожиріння. Деякі дослідження показують, що прийом ресвератролу може збільшити втрату ваги у дорослих із ожирінням.
Можливо, неефективний для.
- Хвороба серця. Люди, які споживають більшу кількість дієтичного ресвератролу, схоже, не мають нижчого ризику серцево-судинних захворювань порівняно з людьми, які споживають менші кількості. Крім того, прийом ресвератролу всередину, здається, не покращує рівень холестерину або жирів у крові, які називаються тригліцеридами, у людей, що мають ризик серцево-судинних захворювань.
- Групування симптомів, що підвищують ризик діабету, серцевих захворювань та інсульту (метаболічний синдром). Прийом ресвератролу, здається, не знижує кров'яний тиск, рівень цукру або холестерину у людей з метаболічним синдромом. Ранні дослідження показують, що ресвератрол може допомогти зменшити масу тіла та жир у людей з метаболічним синдромом. Але для підтвердження потрібні додаткові дослідження.
- Накопичення жиру в печінці у людей, які вживають мало або взагалі не вживають алкоголю (неалкогольна жирова хвороба печінки або НАЖХП). Більшість ранніх досліджень показують, що ресвератрол не покращує функції печінки, рубцеві зміни печінки та рівень холестерину у людей з НАЖХП.
Недостатньо доказів для оцінки ефективності для.
Як це працює?
Ресвератрол може розширити кровоносні судини та зменшити активність клітин, важливих для згортання крові. Деякі дослідження показують, що ресвератрол має слабкий ефект на естроген (жіночий гормон). Це також може зменшити біль і набряк (запалення). Ресвератрол може знизити рівень цукру (глюкози) у крові та допомогти організму боротися з хворобами. Це також може запобігти злипанню білків у мозку, щоб допомогти запобігти таким захворюванням, як хвороба Альцгеймера.
Чи є проблеми з безпекою?
При прийомі всередину: Ресвератрол є НАВІЧНО БЕЗПЕЧНО при вживанні в кількості, що міститься в продуктах. При прийомі в дозах до 1500 мг на день протягом 3 місяців ресвератрол є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО. Більш високі дози до 2000-3000 мг на день безпечно застосовували протягом 2-6 місяців. Однак ці вищі дози ресвератролу частіше спричиняють проблеми зі шлунком.
При нанесенні на шкіру: Ресвератрол є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО при нанесенні на шкіру до 30 днів.
Особливі запобіжні заходи та попередження:
Вагітність та годування груддю: Ресвератрол є НАВІЧНО БЕЗПЕЧНО при вживанні в кількостях, що містяться в деяких продуктах харчування. Однак під час вагітності та годування груддю джерело ресвератролу є важливим. Ресвератрол міститься у виноградних шкірках, виноградному соку, вині та інших джерелах їжі. Вино не слід використовувати як джерело ресвератролу під час вагітності та годування груддю.
Діти: Ресвератрол є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО у дітей при розпилюванні в ніздрі до 2 місяців.
Порушення кровотечі: Ресвератрол може уповільнити згортання крові та збільшити ризик кровотечі у людей з порушеннями кровотечі.
Гормоночутливий стан, такий як рак молочної залози, рак матки, рак яєчників, ендометріоз або міома матки: Ресвератрол може діяти як естроген. Якщо у вас є стан, який може погіршитися під впливом естрогену, не використовуйте ресвератрол.
Хірургія: Ресвератрол може збільшити ризик кровотечі під час та після операції. Припиніть використання ресвератролу принаймні за 2 тижні до запланованої операції.