Добавки при виразковому коліті Що слід приймати

коліті

Якщо ви живете з виразковим колітом (UC), ви знаєте все про біль, який хронічне запалення та виразки викликають у вашому травному тракті. Ви також, мабуть, знаєте втому, яка виникає від запальної хвороби кишечника (ВЗК), що перешкоджає здатності вашого організму засвоювати поживні речовини. Ось чому багато людей з UC приймають добавки, каже Євген Єн, доктор медицини, гастроентеролог та співголова Комітету з питань освіти пацієнтів Фонду Крона та Коліту. Але чи необхідні добавки? І які типи вам слід розглянути? Ось що говорять експерти.

Запалення внаслідок хронічного активного виразкового коліту CoRus13

Харчування страждає під час спалахів

UC викликає запалення у всьому товстому кишечнику, але, на щастя, ця область не така важлива для засвоєння вітамінів або мінералів, як ваша тонка кишка, каже доктор Йен. Тим не менш, оскільки запалення під час спалаху UC означає, що ваше тіло працює більше, щоб захиститися, вам може знадобитися збільшити споживання калорій та поживних речовин протягом цього часу, пояснює Дайан Джавеллі, клінічний дієтолог з Центру IBD Медичного центру Університету Вашингтона.

Дієта не завжди покриває ваші потреби

Фантазія: Ви харчуєтесь збалансовано, щодня ви отримуєте всі необхідні вітаміни та мінерали. Реальність: Під час спалаху UC часто немає нічого збалансованого щодо того, що відбувається або виходить із вашого тіла. Якщо у вас багато діареї, їжа та поживні речовини, які ви споживаєте, можуть не мати шансів повністю засвоїтися, каже Джавеллі. Крім того, багато людей уникають певних продуктів, щільних поживними речовинами, таких як фрукти, овочі та цільні зерна, оскільки це може погіршити симптоми, що призводить до того, що ви стикаєтесь із харчуванням на день і доларом.