Добавки шипшини MedlinePlus
Що це?
Шипшина - це кругла частина квітки троянди трохи нижче пелюсток. Шипшина містить насіння рослини шипшини. Сушені шипшина та насіння використовуються разом для виготовлення ліків.
Свіжий шипшина містить багато вітаміну С, тому деякі люди сприймають його як джерело вітаміну С для профілактики та лікування застуди, грипу та авітамінозу С. Однак велика частина вітаміну С у шипшині руйнується під час сушіння та обробки та швидко знижується під час зберігання. Через це багато «натуральних» вітамінів С, отриманих із шипшини, насправді були збагачені лабораторним вітаміном С, але на їхніх ярликах це не завжди може бути сказано.
Шипшина зазвичай використовується в роті при артрозі. Він також використовується ротовою порожниною для лікування шлункових проблем, інфекцій та ожиріння і застосовується на шкірі від розтяжок, але немає хороших наукових доказів, що підтверджують це інше використання.
У харчових продуктах та у виробництві шипшина використовується для чаю, варення, супу та як природне джерело вітаміну С.
Наскільки це ефективно?
Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо Неефективна, Ймовірно Неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.
Рейтинг ефективності для РОЗОВИЙ ХІП такі:
Можливо ефективний для.
- Артроз. Більшість досліджень показує, що прийом шипшини через рот може зменшити біль і скутість і покращити функції людей з остеоартритом.
Недостатньо доказів для оцінки ефективності для.
- Ожиріння. Ранні дослідження показують, що прийом порошку шипшини, змішаного з яблучним соком, не впливає на вагу та рівень цукру в крові у людей, які страждають ожирінням. Але це може трохи знизити рівень холестерину та артеріального тиску.
- Ревматоїдний артрит (РА). Ранні дослідження показують, що прийом шипшини через рот покращує деякі симптоми РА.
- Інфекції нирок, сечового міхура або уретри (інфекції сечовивідних шляхів або ІМП). Ранні дослідження показують, що прийом порошку шипшини після кесаревого розтину може знизити ймовірність наявності бактерій у сечовивідних шляхах, але, схоже, не запобігає симптомам ІМП.
- Підвищення імунної системи.
- Застуда.
- Діарея.
- Лихоманка.
- Інфекції.
- Біль у животі.
- Розтяжки.
- Інші умови.
Як це працює?
Деякі люди використовують шипшину як джерело вітаміну С. Це правда, що свіжа шипшина містить вітамін С. Але обробка та сушка рослини знищує більшу частину вітаміну С. Окрім вітаміну С, іншими природними хімічними речовинами, що містяться в шипшині, можуть бути корисний для різних станів здоров’я.