Додатки для фітнесу та харчування - BLOCK CROSSFIT

Відстеження прогресу

фітнесу

Відстеження вашого прогресу ніколи не було таким простим, як завантаження програми на телефон. Ви можете миттєво перетворити свій телефон на інструмент, який може відстежувати ваш прогрес, підтримувати мотивацію та багато іншого. Відстеження нашого прогресу особливо важливо, коли у вас є довгострокові цілі. Звичайно, на вибір є мільйони додатків, тож ось декілька, які можуть допомогти вам відслідковувати свою фізичну форму та прогрес у харчуванні.

Дві чудові безкоштовні програми для фітнесу - Pocket WOD та Nike Training Club. Pocket WOD включає WOD, журнал підйому, щотижневі рецепти палео, таймери, новини, відео тощо. Цей додаток також був включений до журналу "Чоловічий фітнес-журнал" як один із "5 найкращих додатків для особистих тренерів, які варті завантаження". Але що, якщо ви шукаєте щось за межами рутинної роботи, додаток Nike Training Club ідеально підходить. Ви можете вибрати серед різноманітних тренувань інтенсивності від початківців, середніх та просунутих. А також на основі вашої загальної мети стати стрункішою, підтягнутою, міцнішою чи зосередженою.