Додатки для здоров’я в Індії 10 найкращих програм для охорони здоров’я в Індії для користувачів Android
Ці програми для здоров’я допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей.
Автор: Четана Пракасан | Опубліковано: Пн, 26 грудня 2016 р., 19:39
Рік ось-ось закінчиться, і ми впевнені, що багато хто з вас вже готові до Нового року. Якщо у вашому порядку денному зміна способу життя на більш здоровий, вам слід звернути свою увагу на свій смартфон. Так, ваш смартфон може бути вашим фітнес-тренером, консультантом та дієтологом. Просто завантажте та встановіть програми для здоров’я для вимірювання калорій, втрати ваги та цілей у формі. За допомогою цих програм для здоров’я ви будете добре підготовлені, щоб скинути зайві кілограми та бути здоровішими, ніж будь-коли раніше. Додатки для здоров'я також заощадять ваші витрати на відвідування тренажерного залу. Завдяки тому, що для смартфонів доступно так багато різних типів програм для здоров’я, увага до здоров’я та фізичної форми зросла. Ці програми для здоров’я допоможуть вам краще харчуватися та приймати здоровий спосіб життя. Отже, ось список найкращих програм для охорони здоров’я, доступних в Індії для користувачів Android. (ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ Точна кількість спалених калорій під час виявлення різних статевих позицій!)
1. Nike Running
Nike Running - одна з найпопулярніших програм для здоров'я у світі. Простий інтерфейс повідомляє про ваш темп, маршрути та інші деталі. Це дозволяє конкурувати з іншими користувачами в таблиці лідерів. Ви також можете скористатися його функцією тренера, щоб пройти підготовку до марафону. Додаток має вбудований звуковий зворотний зв'язок, і це дасть вам вкрай необхідну мотивацію для досягнення ваших цілей у фітнесі. Ви можете завантажити Nike Running безкоштовно.
2. MyFitnessPal
MyFitnessPal - одна з найкращих програм охорони здоров’я в Індії. Додаток допоможе вам підтримувати фізичну форму і схуднути. Він буде відстежувати споживану вами їжу та пропонувати, які типи їжі вам слід їсти. Він також дасть вам поради щодо того, скільки фізичних навантажень або вправ ви повинні робити, щоб досягти своєї фітнес-мети. Додаток також має функцію під назвою лічильник калорій, яка вимірює кількість калорій, споживаних користувачем. Безкоштовне завантаження доступне для користувачів Android. (ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ Сальман Хан, Амір Хан і Парінееті Чопра: 9 найекстремальніших трансформацій тіла 2016)
3. 7-хвилинне тренування
Завдяки понад 3 мільйонам користувачів, 7-хвилинне тренування - одна з найпопулярніших програм для здоров’я, доступних для Android. Це допомагає отримати цей плоский живіт, схуднути та зміцнити серцевину за допомогою 12 різних вправ. Ви можете робити ці вправи в комфорті свого будинку з мінімальним обладнанням. 7-хвилинне тренування також пропонує підтримку Google Fit. Ця безкоштовна програма для завантаження доступна для користувачів Android.