Доктор Оз ділиться 5 продуктами, які можна їсти довше життя

Ці продукти з усього світу є смачними доповненнями до здорового харчування в домашніх умовах.

довше

Не існує жодного рецепту довгого життя, але доктор Оз зібрав безліч смачних ідей з усього світу, щоб спробувати.

Оз приєднався до нас у рамках програми Living Longer TODAY, щоб поділитися улюбленими рецептами, натхненними суперінгредієнтами по всьому світу.

"Куди б ви не поїхали, є унікальні та дивовижні продукти, які не тільки смачні, але й можуть допомогти вам жити довгим здоровим життям", - говорить доктор Оз.

Клацніть на цій карті, щоб знайти рецепти з деяких здорових точок доктора Оза.

Доктор Оз виділив п’ять корисних інгредієнтів з усього світу.

Чапуліни

Чапуліни - це мексиканське слово для коників. Послухайте нас: це чудове джерело білка краще для навколишнього середовища, ніж м’ясо, і ви можете придбати їх попередньо обсмаженими для цих смачних тако.