Доктор Роуч: Дієтична сода не є чарівною кулею для схуднення

Шановний докторе. ПЛОЧИНА: Члени моєї родини п'ють великі кількості дієтичних напоїв, включаючи дітей, починаючи з 3-х до 10-ти років. Усі дорослі мають серйозні проблеми з вагою. Кажуть, їм доводиться пити щось крім води. Які коментарі ви маєте? - А.Х.

роуч

ВІДПОВІДЬ: Залишається суперечка щодо впливу дієтичної соди та нецукрових підсолоджувачів на втрату ваги. Спостережні дослідження (ті, що співвідносять поведінку з результатами) свідчать про те, що більше споживання дієтичних газованих напоїв асоціюється з вищим ризиком ожиріння. Цьому є кілька можливих пояснень, зокрема, що люди з надмірною вагою частіше п’ють дієтичну соду, щоб спробувати схуднути. Однак є також дані, що вживання содової дієти підвищує апетит та змінює сприйняття смаку.