Домашнє мюслі з Bircher - харчування Стефані Кей

Цей рецепт мюслі Бірчер є платним партнерством з молочними фермерами Онтаріо. Як завжди, усі слова, думки та думки - мої власні.

Слово мюслі - швейцарсько-німецька варіація німецького слова “müs”, що означає каша, і являє собою суміш прокату вівса, горіхів, насіння та фруктів. Хоча мюслі схоже на гранолу, мюслі не містить доданого цукру, і оскільки воно не печеться, оскільки для зв’язування інгредієнтів не потрібні цукор або олія, його можна легко зберігати в коморі місяцями.

Мюслі Бірхер насправді є різновидом мюслі, винайденим д-ром Бірчером, який виготовляється з додаванням тертих яблук і незбитого молока, і по суті є оригінальною версією вівса, що вночі. Мюслі Bircher, натурально підсолоджені, багаті клітковиною і багатими білками, є чудовим варіантом для зайнятих ранків, коли вам потрібен здоровий сніданок, щоб поспішно вийти з-за дверей.

Хоча ви можете по-справжньому використовувати будь-який тип молока, який вам подобається, мюслі просто не те саме без коров’ячого молока. Він не тільки забезпечує природну солодкість та кремовість мюслі, але й джерело 15 важливих поживних речовин для здорового харчування. Купуючи молоко, обов’язково шукайте логотип синьої корови, щоб переконатися, що ви купуєте 100% канадські молочні продукти. Канада не тільки має одні з найвищих світових стандартів молочної промисловості, але й молочні фермери Онтаріо постійно вдосконалюють та вдосконалюють виробництво молочних продуктів, щоб гарантувати, що канадці споживають найвищу якісну молочну продукцію, що робить її ідеальним інгредієнтом для домашнього птахівника мюслі.

---