Домашнє утеплення; Детоксикаційна гірчична ванна - основи догляду за собою
Якщо ви коли-небудь хотіли спробувати зігріваючу та детоксикуючу гірчичну ванну, тепер ви можете за допомогою цього простого рецепту, який ви можете зробити вдома.
Кілька простих інгредієнтів, і ви будете на шляху до замочування в гарячій гарячій ванні з одним із моїх улюблених заспокійливих та розслаблюючих засобів, який завжди був улюбленим. Ванни не тільки роблять чудеса для болючих м’язів, болів, пом’якшуючи шкіру та готуючи до спокійного сну, але певні інгредієнти можуть зробити їх дуже детоксикаційними одночасно.
Що підводить мене до головного детоксикуючого інгредієнта цього рецепту… гірчиці.
Коли я вперше познайомився з дезінтоксикаційними перевагами зігріваючих гірчичних ванн кілька років тому, я пам’ятаю, що думав… гірчиця ... справді? Я завжди любив їсти гірчицю, але чи хочу я замочити її у ванні? Що ж, потрібно було одне замочування, щоб знати, що це не та гірчиця, з якою ви заливаєте хот-дог.
Тож давайте поговоримо ще про гірчицю, звичайно для ванн, а не для хот-догів.
Лікарська насіння гірчиці
Насіння гірчиці дуже довго застосовували в медицині в багатьох частинах світу для стимулювання, очищення та омолодження. Аюрведа використовує їх для детоксикації та очищення. Наносячи на шкіру за допомогою гірчичників, пластирів або ванн, він має приємний зігріваючий ефект, який стимулює потові залози та відкриває пори, допомагаючи очистити тканини та вивести токсини.
Покращується кровообіг, полегшується застій і полегшується біль.
В Англії гірчичні ванни тривалий час застосовувались у цілісних клініках для лікування застуди та грипу, втомлених і хворих м’язів, лихоманки, закладеності та стресу.
Бабусі цим клянуться. Спортсмени клянуться цим.
Це розігріваюча ванна, тому вам слід потіти, що чудово ... прощайтеся з неприємними токсинами! Однак це не ванна, яку ви хочете прийняти перед тим, як їхати на захід, або проводити вечірку. Вам захочеться прийняти гірчичну ванну, коли ви зможете випотіти її вдома або де-небудь ще, вам не шкода, щоб ви були всі спітнілі (привіт, ніякого судження тут - просто хотіли дати вам справедливі голови).