Дональд Трамп страждає ожирінням, чому ІМТ може вводити в оману, а ви можете бути здоровим і зайвою вагою

Набравши кілька кілограмів з минулого року, президент Дональд Трамп зайнявся ожирінням, індекс маси тіла (ІМТ) склав 30,4. Але лікар Шон Конлі, лікар президента, повідомив, що лідер був у "дуже хорошому стані здоров'я", коли він опублікував результати свого останнього фізичного обстеження 8 лютого.

може

Ці два моменти можуть здатися суперечливими, але експерти вважають, що ІМТ не є хорошим показником стану здоров’я для окремих людей. Отже, що таке широко використовуваний індекс, і що він насправді може сказати про наші тіла?

ІМТ обчислюється за вагою в кілограмах, поділеною на зріст у метрах у квадраті (кг/м 2). За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), нормальний ІМТ становить від 18,5 до 24,9. Результати від 25 до 29,9 мають надлишкову вагу, а значення 30 і вище вказують на ожиріння.

За 30,4 року ІМТ Трампа трохи перевищує середній показник для американців у віці старше 60 років (29,2), згідно з недавньою доповіддю Центрів контролю та профілактики захворювань, що використовує дані опитування 2015-16 рр.

Є кілька причин, за якими ІМТ може пропустити оцінку щодо вашого здоров’я. По-перше, він не розрізняє жир і м’язи. Тож якщо ви часто тренуєтесь і нарощуєте багато м’язів, ІМТ може переоцінити ваш рівень вгодованості, сказав Стенлі Уліашек з відділу біокультурних варіацій та ожиріння в Оксфордському університеті. Якщо ви ведете дуже малорухливе життя, натомість це може недооцінити, сказав він.

І для здоров’я важливо не тільки кількість жиру, який ви несете. Де сидить цей жир - ключове. "Вісцеральний жир", який сидить у животі та печінці, є особливо небезпечним, сказав Уліашек.

Цей жир, який зберігається навколо ряду основних органів, впливає як на обмін речовин, так і на серцево-судинну систему, сказала Мішель Суейнсон, викладач фізіології з Університету Ланкастера, Великобританія, Newsweek.