Дослідження виявляє ще один зв’язок між надмірною вагою та проблемами сну
Експерти виявили зв'язок між ожирінням та проблемними режимами сну
Фото (c) SIphotography - Getty Images Останні дослідження підкреслили, як ожиріння, так і недосип можуть призвести до будь-якої кількості негативних наслідків для здоров'я. Зараз дослідники з Медичної школи Університету Пенсільванії кажуть, що одне може спричинити інше.
"Сон нерозривно пов'язаний з метаболізмом", - сказали дослідники. "Гостре порушення людського сну призводить до підвищеного апетиту та резистентності до інсуліну, і хронічно коротко сплячі люди частіше страждають ожирінням та діабетом".
Зв’язок між ожирінням і сном
Дослідники провели своє дослідження на глисті C. elegans, щоб визначити зв’язок між ожирінням і сном. Вони почали з маніпуляцій з нейроном, відповідальним за сон. Вони помітили, що рівень енергії глистів швидко і різко впав без сну. Однак вони також помітили збільшення накопичення жиру.
"Ми вважаємо, що сон - це функція організму, який намагається зберегти енергію в умовах, коли енергетичний рівень знижується", - сказав дослідник доктор Девід Райзен. «Наші висновки свідчать про те, що якщо ви хочете поститись протягом дня, ми можемо передбачити, що ви можете заснути, бо ваші енергетичні запаси вичерпаються. Це говорить про те, що сон - це спроба зберегти енергію; насправді це не спричиняє втрату енергії ".
У другій частині експерименту дослідники знову змінили генетичну експресію хробаків. Оскільки недосип був пов’язаний із збільшенням жиру, вони маніпулювали способом накопичення жиру в тілах глистів і дозволяли їм відпочивати, як зазвичай. З більш прямим виразом того, де зберігати жир, глисти повернулись до своїх звичних режимів сну.