ДОВІРЯ та зв’язок для схуднення - Синтія Стадд
- Додому
- Про
- Попрацюй зі мною
- Навчання/розмова
- Програми
- Закінчіть свою харчову війну
- Скидання харчових відносин
- Зв'язок
- Додому
- Про
- Попрацюй зі мною
- Навчання/розмова
- Програми
- Закінчіть свою харчову війну
- Скидання харчових відносин
- Зв'язок
ДОВІРЯ та підключення до їжі/втрати ваги
Бути справді наділеним їжею - це означає мати стосунки з їжею, яка мирно і з любов’ю підтримує вашу вагу, тіло та бажання здоров’я - довіра повинна бути частиною гри.
Ви повинні довіряти своєму апетиту.
Довіряйте своїм тягам.
Довіряйте своїм інстинктам.
Довіртесь наміченому вибору дієти, а потім довіряйте собі, щоб не переходити в режим «вкрутити», якщо ви не їсте те, що, як ви кажете, хочете їсти.
Довіра в моєму житті була як прокляття із чотирьох букв. Це духовний принцип, з яким я боровся найбільше.
Днями ввечері ми з моїм партнером (Чадом) пристрасно та весело обговорювали те, що ми хочемо створити у своєму житті, бачачи різні аспекти нашого майбутнього. Це було електрично та весело, але там також було трохи темної хмари.
Ми ще раз (у двадцятий раз) говорили про те, чого я хочу з певним аспектом мого бізнесу. І двадцятий раз я просто подивився на нього порожнім поглядом і запитав: «Чому я не можу просто прийняти рішення щодо цього і сказати, що я хочу? Чому я не можу просто довіряти собі ?! "