Drum Roll - моя втрата ваги за цей тиждень! Їжа для схуднення - спостерігачі за вагою та світові рецепти для схуднення
14 вересня 2009 р. 3 коментарі
Я так схвильована своєю втратою ваги за цей тиждень.
Зазвичай я не присвячую нову публікацію лише своїй втраті ваги, але це, безумовно, заслуговує на її власну публікацію.
Після мого 4lb приросту минулого тижня через мій тиждень та трохи відпустки. Я повернувся прямо на шлях, переконався, що маю багато наповнюючих безкоштовних продуктів, і використовував ВСІ свої сини щодня. Також вийшов тренувальний DVD.
і моя втрата за цей тиждень склала 6 фунтів. WOOOOOOOOOOOOHOOOOOOOOOOOO!
Мені довелося підніматися і виходити з ваг кілька разів, щоб просто перевірити, оскільки я не міг повірити в це, ха-ха. Тож, звичайно, зараз я справді мотивований.
Також, як я присвятив допис саме для цього. Я також думав, що поділюсь з вами деякими непродовольчими ласощами, якими я пригощав себе на вихідних. Раніше я вже згадував, наскільки приємне приготування чогось, що є непродовольчим продуктом, може мотивувати вас так само сильно, як втрата ваги.
Тож моїм першим частуванням на вихідних стала нова сумочка. Нічого особливого, просто чорний. Але в ньому є багато місця та всіх відсіків, які мені потрібні.
а моєю іншою спеціальною покупкою була кулінарна книга “Cook Yourself Thin” (версія для США). Не можу дочекатися випробування деяких рецептів.
Поряд із книгою. Я також купив журнал рецептів. Купівлю, яку я настійно рекомендую всім. У ньому є розділи для різних типів страв, тобто закусок, основних страв тощо, і ви можете записати всі свої випробувані рецепти. Тож тепер я можу записати всі інгредієнти, коли розробляю нові рецепти їжі для схуднення.