Дуйганська дієта для постійного схуднення - LadyFirst
Джеймс Дуйган, знаменитий спортивний тренер, розробив власну програму схуднення. Отже, які ключі до дуйганської дієти?
Австралійський супермодель Ель Макферсон і актор Х'ю Грант є серед її клієнтів. Актриса Розі Хантінгтон-Уайтлі також зобов'язана своєму тілу мрії. Джеймс Дуйган є спортивний тренер про що мріють усі британці. Його книга Програма Duigan, рівновага та легкість піднявся до рангу бестселерів через Ла-Манш і здійснив чудовий приїзд до Франції. Ця дієта базується на 2 конкретних осях, що відрізняє її від усіх інших існуючих програм для схуднення. І оскільки ми не обов’язково маємо кошти, щоб дозволити собі послуги особистого спортивного тренера, намагатися нічого не варто!
2 тижні детоксикації за допомогою дієти Дуйгана
Основа Дуйган Програма для схуднення проста: ви вже повинні позбавити організм від всього накопиченого токсини . Іншими словами, перш за все, необхідно пройти через коробка для детоксикації протягом 2 тижнів. Тому що так, тіло, наповнене токсинами, ледве перетравлюється належним чином і засвоює поживні речовини. І звичайно, це не допомагає нам худнути. Серед харчових токсинів, які роблять найбільше жиру, ми знаходимо (без реального здивування!):
- цукор,
- алкоголь,
- безалкогольні напої,
- оброблені харчові продукти (готові страви, печиво, солодощі тощо),
- і кофеїн коли він починається надмірно.