Думки про вживання калорій М’ятний рецепт міксера для цитрусових
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Кілька тижнів тому наш друг дав нам пляшку м’ятного сиропу. Вона купила у Amazon коробку розміром зі склад, після того як м’ятний сироп додав у свій холодний чай Starbucks Zen і одразу став одержимий. Вона не жартувала ... це хороша штука!
Я експериментував з нашими, додаючи їх у напої та десерти та всілякі корисні речі. Одне з моїх улюблених поєднань - це цитрусовий холодний чай. Нім!
Я ніколи не любив пити такі речі, як лимонад або підсолоджений холодний чай, бо чесно кажучи ... Я боявся калорій. Дієтична індустрія робить велику справу про те, як пити калорії «погано», і бла… бла… бла…, бо ви «витрачаєте калорії», якщо їх п'єте, а не їсте. Але чесно? Я виявив, що це абсолютно неправда.
Тож давайте трохи перемотаємо невпорядковану їжу. Якщо я колись відчував спрагу, у мене було три варіанти: вода, дієтична газована вода і чорна кава. Іноді я навіть пив ці речі, коли був голодним, бо чув, як кажуть, що іноді наш мозок плутає голод і спрагу, тому спочатку слід пити воду, якщо ми просто спрагнемо. Знову ж таки, помилково. помилковий. помилковий. Наш мозок/тіло набагато розумніший за це ... і якби ми переплутали голод і спрагу протягом історії, людський вид не пройшов би так далеко. Я маю на увазі серйозно.
Але в будь-якому випадку, я думав, що це як катастрофа на дієті - пити калорії, і якщо я коли-небудь п’ю щось підсолоджене, я зазвичай збиваюся з місця і пиячу. Або обмежте наступний день, а потім врешті-решт, неминуче запою.